(2024) Chiedi a un guru dell'attrezzatura: Quali sono le migliori calze da corsa invernali?

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Nelle parole immortali del tenente Dan di Forrest Gump: "C'è un articolo dell'equipaggiamento da soldato semplice che può fare la differenza tra un soldato vivo e un soldato morto". Calzini, con suola imbottita, di colore verde. Cercate di tenere i piedi asciutti quando siamo in giro a fare baldoria". Può sembrare strano dedicare un'intera rubrica a dei semplici calzini, ma se è abbastanza importante per il tenente Dan, dovrebbe esserlo anche per voi. Sì, abbiamo già incluso i calzini nella nostra recente rubrica (anche nella nostra ), e nella nostra , ma i calzini sono una questione così importante. Se non si cura questo piccolo dettaglio, non solo si avrà una corsa penosa, ma come minimo si rischiano le vesciche, o al massimo si rischia un malessere che può far deragliare rapidamente l'allenamento di base della stagione. La cosa più importante è che il miglior paio di calzini per la corsa invernale cambia a seconda della giornata, e un po' di conoscenza per sapere cosa usare e quando sarà utile. Continuate a leggere i nostri consigli su come scegliere il paio giusto per le condizioni e alcuni dei nostri migliori modelli.

Asciutto = Caldo

Anche se i migliori calzini da corsa invernali non sono necessariamente "cushion sole, O.D. green", il tenente Dan aveva ragione a proposito di mantenere i piedi asciutti mentre si è sul campo. Molti triatleti pensano che la chiave per una buona corsa siano i calzini caldi, ma i calzini troppo caldi, soprattutto se abbinati a scarpe da corsa invernali spesse e dotate di uno strato impermeabile come il Gore-Tex, possono essere la cosa peggiore per un soldato tri. Se le scarpe e i calzini fanno sudare i piedi, questi si bagneranno e, come per ogni altra cosa, essere un po' freddi, ma ancora asciutti, è decisamente preferibile a essere molto caldi all'inizio, ma poi bagnati. Il segreto è che ognuno di noi è diverso: alcuni hanno i "piedi caldi", altri i "piedi freddi". Il consiglio migliore è quello di iniziare in modo leggero e di aumentare lo spessore man mano che si procede. Non comprate il paio più spesso che riuscite a trovare e poi scendete di livello. Inoltre, non dimenticate di tenere conto delle scarpe che indosserete: alcune scarpe in Gore-Tex possono essere incredibilmente calde e potrebbero richiedere un calzino sorprendentemente leggero.

Conoscere il gergo

Non tutti i marchi di calze hanno un'opzione "più spessa" o "più calda" nella loro linea. Molte aziende preferiscono invece identificare lo spessore in base al livello di ammortizzazione. Nella maggior parte dei casi, un calzino più ammortizzato sarà più caldo di uno leggero, ma i migliori calzini da corsa invernali avranno anche una parte superiore traspirante, in modo da ottenere una combinazione di calore e ammortizzazione senza il temuto sudore.

Vai in alto

Nella maggior parte dei casi, la lunghezza dei calzini è una questione personale (o almeno così mi dico quando vedo i triatleti negli aeroporti con le maniche a compressione). Ma in inverno riceverete qualche consiglio: Scegliete un calzino lungo fino alla caviglia. Non solo terrà (ovviamente) le caviglie più calde, ma eviterà che si crei uno spazio tra la calzamaglia - se la indossate - e impedirà agli elementi di intrufolarsi nella scarpa. La pioggia, la neve e il fango si insinuano nelle scarpe a prescindere, e la situazione peggiora quando questi elementi si insinuano tra la pelle e i calzini.

Evitare i calzini da trekking

So che alcuni non saranno d'accordo con me: ci sono ottime paia di calze da trekking che funzionano anche per la corsa, ma questa è un'eccezione alla regola. Le calze da trekking sono generalmente realizzate per attività con una frequenza cardiaca inferiore a quella di un normale corridore e sono fatte per riempire specificamente uno scarpone, quindi potreste ritrovarvi con piedi caldi e sudati e una scarpa da corsa troppo stretta. Se avete un paio di calze da trekking che hanno sempre funzionato, fatemelo sapere nei commenti, ma il 90% di esse non sono le migliori calze per la corsa invernale.

Provate materiali diversi

Se amate i materiali sintetici e super sottili per correre in estate e in autunno, provate qualcosa di diverso per l'inverno e l'inizio della primavera. Il mio consiglio principale è una miscela di lana Merino che terrà i vostri piedi più caldi, farà respirare, preverrà i cattivi odori e durerà a lungo (se miscelata nel modo giusto). Non tutti amano la lana Merino per l'estate, ma non abbiate paura di provarla quando il termometro scende. Sebbene non siano ancora così comuni come le calze Merino o sintetiche, esistono anche alcune opzioni di bambù sul mercato. Tenete d'occhio che queste fibre naturali diventino sempre più popolari nei prossimi anni.

Ora che sapete un po' cosa cercare nelle migliori calze da corsa invernali, date un'occhiata ad alcune scelte basate sulle caratteristiche.

Le migliori calze da corsa invernali per distinguersi

Smartwool PhD Run Light Elite Print Crew Socks

$23,

Non c'è da stupirsi che Smartwool faccia un lavoro straordinario nel mescolare il suo 53% di lana Merino con elastan, poliestere e nylon per creare un calzino di medio peso perfetto per l'inverno, ma la cosa che fa davvero risaltare questo paio sono i colori divertenti. Il Run Light Elite Print ha un ottimo design e soddisfa i requisiti di traspirabilità, altezza e ammortizzazione che non surriscaldano i piedi. Se vi allenate in condizioni davvero brutali, provate la versione "Cold Weather".

I migliori calzini da corsa invernali per il supporto

Wigwam Surpass Lightweight Mid-Crew

$19,

I nostri tester hanno apprezzato il supporto per l'arco plantare di questo calzino di peso medio, che può aiutare ad alleviare problemi ai piedi come una lieve fascite plantare. Pur essendo un calzino completamente sintetico, il Surpass vanta una buona ammortizzazione di medio peso, soprattutto nel tallone, e un ottimo controllo dell'umidità. Una caratteristica sorprendente di questo paio è stato il modo in cui la scatola della punta non era troppo costrittiva, pur mantenendo un supporto stretto sull'arco e tenendo sotto controllo i polsini.

Le migliori calze da corsa invernali con Merino

Darn Tough Vertex Micro Crew Ultra-Light Cushion

$20,

Sebbene il nome di questi calzini possa far pensare a una calza super sottile, si tratta dello spessore perfetto per tutte le condizioni, tranne quelle più brutali. Tenete presente che Darn Tough ha sede nel Vermont, quindi il loro livello di "leggerezza" potrebbe essere un po' distorto, ma producono un ottimo calzino in lana Merino, morbidissimo e adeguatamente spesso senza essere ingombrante. Sebbene non sia l'unico marchio a offrirne una, la garanzia di Darn Tough è un altro grande vantaggio.

Garanzia dei migliori calzini da corsa invernali

Feetures Merino 10 Cushion Quarter

$18,

Feetures ha sempre realizzato un ottimo paio di calzini e la sua linea Merino 10 non fa eccezione. Pur utilizzando una percentuale di Merino leggermente inferiore (34%), il risultato è un calzino leggermente più elastico e leggero per coloro che sono indecisi se passare a un 50% di Merino. Detto questo, la più grande vittoria di Feetures è la garanzia illimitata che sostituisce il calzino per qualsiasi motivo (sì, compresi i buchi). Chiamate il loro servizio clienti e parlerete immediatamente con un vero umano che vi guiderà attraverso la procedura per ottenere la sostituzione. Consideratelo un calzino per la vita.