(2024) I 53 migliori podcast per neomamme: Dalla gravidanza alla genitorialità

Ehi mamma? Ho stilato un elenco dei migliori podcast per le neomamme in base alla mia esperienza e ai miei consigli. I podcast sono un ottimo modo per le neomamme di sentirsi in contatto durante la gravidanza, il postparto e la paternità (che possono sembrare un po' isolanti).

La cosa migliore dei podcast è che si possono ascoltare mentre si cammina (per indurre il travaglio o per far fare un pisolino al neonato!), si fanno commissioni, si sbrigano le faccende domestiche o si va al lavoro o a scuola.

I podcast possono essere un'ottima risorsa per trovare informazioni, storie personali e persino consigli e trucchi che non sapevate di stare cercando quando si tratta di provare a concepire, gravidanza, post-parto e persino per farsi una bella risata di fronte a tutte le prove e tribolazioni della maternità.

Senza ulteriori indugi, ecco l'elenco dei migliori podcast per neomamme.

I miei podcast preferiti sulla gravidanza e altro ancora*Questo post contiene link di affiliazione. Potrei guadagnare una piccola commissione se acquistate qualcosa attraverso uno di questi link. In qualità di Associato Amazon, guadagno dagli acquisti qualificati. Grazie per il supporto!

Provare a concepire, gravidanza, e parto:

Donna incinta che si tiene il pancione. 53 podcast per la gravidanza. mommymakerteacher.com](https://mommymakerteacher.com/wp-content/uploads/2024/07/Podcasts-for-Pregnancy-480x720.jpg)53 Podcast per la Gravidanza### 1. Gravidanza confidenziale di Parents Magazine Non c'è stato un nuovo episodio dal 2016, ma non scartate ancora questo podcast. È stato intenzionalmente concepito come una serie di podcast settimanali di 32 settimane per accompagnare ogni settimana di gravidanza. Anche se alcuni aneddoti possono sembrare un po' datati, le informazioni su ciò che accade al vostro corpo ogni settimana sono puntuali.

2. Podcast sulla gravidanza di Vanessa Merten

Questo podcast si concentra principalmente sulla gravidanza, ma approfondisce anche argomenti per i nuovi genitori come la cura dei bambini e l'allattamento al seno.

3. L'ora della nascita di Bryn Huntpalmer

Vi piacciono le storie di nascita? Questo è il podcast che fa per voi! In questo podcast oltre 800 mamme hanno condiviso le loro storie di nascita per farvi ridere (e a volte piangere) e imparare. Sia che stiate pensando al parto in casa, al parto medicalizzato o che siate preoccupate per cesarei e complicazioni, c'è un episodio con un'altra mamma con cui entrare in contatto.

4. La mamma infermiera del travaglio di Liesel Teen

Il nome del podcast dice tutto: Liesel è una mamma e anche un'infermiera di sala parto. Educa e responsabilizza le neo-mamme con la sua esperienza e coinvolge gli ospiti per condividere i loro viaggi di gravidanza e le loro storie di nascita. Questo potrebbe essere il miglior podcast sulla gravidanza perché ha un sito web con corsi per mamme in attesa, se vi piacciono i suoi contenuti.

5. Il Podcast Expecting and Empowered di Amy Kiefer e Krystle Howald

Queste sorelle parlano di gravidanza e post-parto attraverso il loro obiettivo di sorelle e madri. Condividono le loro storie e coinvolgono esperti per parlare dei problemi che le donne devono affrontare durante la maternità.

6. Diventare mamme della dottoressa Christine Sterline

La dottoressa Sterline è ginecologa e madre, quindi porta molta credibilità al suo podcast! È un podcast adatto a chi è incinta e a chi è incinta.

7. Il Podcast Kick Pregnancy del Dr. Patrick Moloney e Brigid Moloney

Il Dr. Patrick Moloney e sua moglie discutono di tutto ciò che riguarda la gravidanza: dal tentativo di concepire al post-partum. Ogni settimana hanno a disposizione esperti per parlare delle ultime ricerche e dei temi più scottanti per le donne in gravidanza, senza impantanarsi in termini medici troppo complicati.

8. La nuova mamma capo di Kallista Andersen

Kallista propone una visione interessante della maternità e del lavoro. Il suo podcast è rivolto alle mamme in gravidanza che sanno che torneranno al lavoro. Ti aiuta a organizzare te stessa, la tua casa e le persone che ti circondano durante la gravidanza e il congedo di maternità per avere successo nel tuo ritorno al lavoro dopo il parto. Supporto al post-partum e all'allattamento:

9. Podcast della Postpartum University di Maranda Bower

La storia di Maranda vale da sola la pena di essere ascoltata. È una mamma casalinga di 4 figli che vive nella natura selvaggia dell'Alaska. La sua speranza è di portare consapevolezza, comprensione e comunità in relazione alla nuova maternità, alla depressione post-partum, alla cura di sé e al benessere materno.

10. Il Podcast sulla nascita di Adriana Lozada

Adriana è una doula, quindi tutta la sua vita ruota intorno alla nascita di bambini (e mamme). Discute in modo approfondito i piani di nascita, l'allattamento al seno e il quarto trimestre.

11. Il gruppo delle tette di New Mommy Media

Se state allattando al seno e avete delle domande, sicuramente il vostro medico o pediatra vi ha detto di "chiedere a una consulente per l'allattamento". Non solo è difficile trovare consulenti per l'allattamento, ma di solito non sono coperti dall'assicurazione e sono molto costosi. The Boob Group è un ottimo podcast che riunisce ogni settimana gruppi di mamme per parlare delle difficoltà che hanno avuto e superato. Si affrontano diversi argomenti, dalla conservazione del latte alle posizioni, all'allattamento dei gemelli e dei prematuri.

12. Newbies di New Mommy Media

Dai produttori del podcast "The Boob Group", Newbies è un programma sul periodo per le mamme e i loro partner. È un'ottima risorsa se siete genitori alle prime armi e avete un mare infinito di domande sul vostro nuovo bambino.

13. Il Podcast sull'allattamento al seno di Dianne Cassidy e Abby Theuring

Come suggerisce il titolo, si tratta di un podcast tagliente in cui vengono discussi i problemi dell'allattamento al seno dei giorni nostri (come sentirsi toccati e poco sexy o il bullismo sul posto di lavoro).

14. Milk + Motherhood di Therese Dansby

Therese fa tutto! È una consulente per l'allattamento, un'infermiera e una doula post-partum ed è qui per aiutarvi a superare alcune delle complessità del post-partum. Che si tratti di problemi di allattamento, legami o allergie, Therese ha un esperto per aiutarvi. **Sostegno per le mamme single e le famiglie non tradizionali

15. Guida di sopravvivenza per madri single di Julia Hasche

Julia Hasche fornisce supporto e consigli alle madri single che si trovano ad affrontare la genitorialità. Con oltre 300 episodi, affronta le questioni quotidiane che sono più complicate per le mamme single. Come la creazione di un testamento, il risparmio per il futuro, l'assicurazione sulla vita e altro ancora.

16. Mamma single felice di Khalifa Araba

Benvenuti a Happy Single Moms, il podcast in cui Khalifa esplora le realtà della vita delle mamme single, approfondendo argomenti come i dubbi su se stesse, gli affari, il dramma del padre del bambino, le relazioni e la ricerca della felicità, affrontando le domande più difficili e condividendo le intuizioni degli ospiti che forniscono una guida per trovare la gioia genuina e la realizzazione nel viaggio della maternità.

17. Se queste ovaie potessero parlare di Jaimie Kelton

Se queste ovaie potessero parlare** di Jaimie Kelton (https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTFVacNu__NBknRCL8JVjWy4gpixKyjNZ1jzwZDQNTmaPz8mimN) Jaimie Kelton esplora in modo esilarante la vita delle famiglie LGBTQIA+, con conversazioni sincere con gli ospiti sulle loro esperienze uniche, sfidando le norme della società e le gioie e le lotte universali della genitorialità, offrendo una deliziosa esplorazione della vita familiare LGBTQ. Salute mentale e relazioni:

18. L'editing della terapia di Anna Mathur

Il lunedì Anna Mathur, autrice di bestseller e psicoterapeuta del Times, offre discorsi di incoraggiamento e nozioni di psicoterapia, mentre il venerdì ospita interventi di esperti, storie personali e interviste a esperti, fornendo preziosi spunti di riflessione e serenità alle madri su diversi argomenti legati alla maternità.

19. Momwell di Eric Djossa

È un podcast dedicato al sostegno delle madri e alla priorità della loro salute mentale e del loro benessere. Erica Djossa offre strategie, consigli di esperti e i segreti meglio custoditi del mondo della terapia nel suo podcast sulla maternità per aiutarvi a gestire il carico psicologico ed emotivo della maternità.

20. Matrimonio caldo, genitori freddi di Jamie Otis e Doug Hehner

Unisciti a questa coppia nel loro podcast divertente e rivelatore, con ospiti che condividono i loro segreti intimi su come rendere più piccante il matrimonio e ottenere una genitorialità cool, offrendo una risorsa divertente e informativa sia per le coppie che per i genitori.

21. Matrimonio e Martini di Danielle e Adam

La coppia sposata Danielle e Adam conversa in modo onesto (a volte brutalmente onesto) sul loro matrimonio, sull'intimità e sull'influenza della crescita dei figli. Offrono i loro migliori consigli per navigare nella vostra relazione, pur riconoscendo che loro stessi continuano ad affrontare difficoltà e disagi. Maternità, cura di sé e gestione del tempo:

Nuova mamma a passeggio con un passeggino e un'amica. 53 podcast per neomamme. mommymakerteacher.com](https://mommymakerteacher.com/wp-content/uploads/2024/07/Podcasts-for-Pregnancy-1-480x720.jpg)53 Podcast per neomamme### 22. La stanza delle mamme di Renee Reina Renee sfida senza paura le norme genitoriali, affronta argomenti tabù e si immerge negli aspetti reali, a volte disordinati, della maternità, portando convalida, educazione e intrattenimento alle mamme di tutto il mondo con il suo dottorato in psicologia, la borsa dei pannolini e una prospettiva senza filtri.

23. L'ora della mamma di Meagan Francis e Sarah Powers

Quando due migliori amiche mamme si uniscono per conversare onestamente sulla maternità si ottiene "The Mom Hour". Meagan e Sarah offrono consigli pratici per gestire il tempo e trovare un equilibrio. È un ottimo ascolto ed è il mio programma preferito per rilassarmi e ascoltare altre mamme che possono raccontare la mia stessa esperienza.

24. Sistematizza la tua vita di Chelsi Jo

Unisciti a Chelsi Jo, la risorsa definitiva per le mamme che lavorano da casa, mentre semplifica la maternità con sistemi passo dopo passo, permettendoti di far crescere il tuo business mentre cresci intenzionalmente i tuoi figli, fornendo approcci incredibilmente semplici per ridurre lo stress, gestire il tempo e trovare il successo sia nella tua casa che nel tuo lavoro, alleviando la sensazione di essere tirati in tutte le direzioni.

25. Il Podcast della Madre di Liz Tenety

Ascoltate ogni settimana le interviste di Liz a madri ispiratrici che stanno modificando il modo in cui la società vede le mamme.

26. MomForce di Vanessa Quigley

Questa madre di 7 figli e proprietaria di un'azienda ne sa qualcosa di genitorialità. Condivide il suo viaggio attraverso la maternità e interviste con esperti di genitorialità.

27. Carl la sua mamma di Carlie Nolan

Siete alla ricerca della migliore amica di una mamma che sta cercando di sopravvivere ai primi giorni della genitorialità? Carlie Nolan porta l'umorismo in tutto ciò che riguarda la genitorialità, dalla diarrea esplosiva alle epiche crisi dei bambini. Sostiene di essere una "normale" mamma di due bambini, ma noi sappiamo che tutte le mamme sono supereroi sotto mentite spoglie.

28. Maternità senza filtri di Tiffany Toombs

Con le donne che sostengono le donne, Tiffany e i suoi ospiti condividono i trucchi di vita per navigare con successo nelle acque rocciose della maternità.

29. Le mamme raccontano tutto di Carly Waddell e Jae Roper

Anche se hanno smesso di produrre episodi dopo il COVID, Carly e Jade di The Bachelor condividono le loro storie e opinioni oneste su tutto, dalla gravidanza all'intimità e alle relazioni. I loro ospiti vanno da amiche mamme (e alumni di Bachelor) a esperti di genitorialità, psicologia e pediatria.

30. Maternità fallimentare di Danielle Bettmann

Se vi sembra che la lotta sia troppo reale in casa vostra, questo è il podcast che fa per voi. Danielle porta ogni settimana degli ospiti che condividono le loro storie e le loro lotte con i diversi aspetti dell'essere genitori. Il suo obiettivo è normalizzare il "fallimento" e assicurarvi che state facendo un ottimo lavoro.

31. La scienza della maternità della dottoressa Renee White

Vivete per le ultime ricerche, studi e statistiche? Questo podcast fornisce alle madri conoscenze e informazioni basate su dati concreti, aggiornate su tutto ciò che riguarda la gravidanza, il post-partum e oltre.

32. Maternità illuminante di Emily Hamblin e Ashley Schultz

Vi sentite come se aveste il "bambino difficile", mentre tutti i vostri amici stanno crescendo degli angeli? Emily e Ashley sono mamme e amiche che hanno figli volitivi con grandi sentimenti. Condividono le loro storie e offrono consigli per aiutarvi a gestire e regolare le emozioni di vostro figlio.

33. L'approccio alla maternità senza bugie di Katherine Hay e Shelley McKenzie

Queste due mamme e nutrizioniste cliniche mettono a disposizione la loro esperienza per la nutrizione e la salute di donne e bambini. Non solo parlano di salute e nutrizione in relazione alla fertilità, alla gravidanza e al post-partum, ma danno anche un taglio netto alle frustranti stronzate dell'essere mamma.

34. Il feed dei membri del doppio turno di Katherine Goldstein

Questa è la forma audio della popolare newsletter Double Shift. Un podcast in stile narrativo su tutto ciò che riguarda la maternità, dalla scuola alla disfunzione del pavimento pelvico. Parenting and Child Development:

35. Raising Good Humans della dott.ssa Aliza Pressman

Aliza Pressman, psicologa dell'età evolutiva, educatrice dei genitori e mamma, offre una guida realistica e di supporto ai genitori, discutendo approcci efficaci, strumenti e gli aspetti più ampi della crescita di buoni esseri umani in episodi brevi ma perspicaci, fornendo un supporto affidabile senza giudizi o pressioni.

36. Genitorialità rispettosa: Janet Lansbury senza problemi

Attingendo alla sua esperienza di oltre 25 anni di lavoro con bambini e genitori, Janet Lansbury condivide la sua saggezza attraverso Unruffled, un podcast che affronta i problemi dei genitori da una prospettiva di genitorialità rispettosa, liberando i genitori dall'affidarsi a copioni, strategie e tattiche e favorendo invece relazioni autentiche basate su rispetto, fiducia e amore.

37. Securely Attached di Sarah Bren

Normalizzando la genitorialità dell'attaccamento, Sarah Bren offre consigli pratici ai genitori che vogliono che i loro figli abbiano un attaccamento sano nei loro confronti.

38. Il bene dentro con la dottoressa Becky

La dott.ssa Becky è una psicologa clinica e madre di tre figli che affronta le sfide della genitorialità, fornisce indicazioni pratiche che aiutano i genitori a sentirsi più a proprio agio nel disagio, a riparare i danni e a coltivare legami più forti tra genitori e figli.

39. Feed Play Love di Shevonne Hunt

Questo podcast è per i genitori di neonati fino ai primi anni di vita. Questa è l'amica mamma di cui avete bisogno per portare un sano equilibrio di comicità e sanità mentale in ogni episodio del podcast.

40. Podcast Il mio piccolo mangiatore di Edwena Kenney

Anche se al momento non produce nuovi episodi, il suo podcast è una ricchezza di conoscenze su tutto ciò che riguarda l'alimentazione dei bambini. Dallo svezzamento guidato del bambino ai mangiatori schizzinosi, Edwena affronta le lotte di potere che accompagnano l'alimentazione dei piccoli esseri umani.

41. Svezzamento guidato dal bambino facile di Katie Ferraro

Katie è una dietista diplomata e madre di 7 figli e vuole aiutarvi a far mangiare e crescere il vostro bambino in modo indipendente. Ogni settimana fornisce consigli sull'alimentazione per i neonati fino all'infanzia in episodi di dimensioni ridotte (il gioco di parole è voluto).

42. Podcast sul sonno di Little Z di Becca Campbell

Becca è una consulente pediatrica del sonno che è disposta a condividere tutta la sua esperienza per affrontare le notti insonni. Anch'io ho alcune cose da dire sul sonno dei bambini (guardate il mio). Inoltre, le sue puntate durano di solito 10-20 minuti, in modo da poterle digerire facilmente mentre cullate il vostro bambino per farlo addormentare.

43. Genitorialità a ribalta: Raising Differently Wired Kids di Debbie Reber

Debbie porta consapevolezza, compassione ed esperti di genitorialità per aiutarvi ad affrontare e sostenere il vostro percorso di genitori con un bambino con differenze rispetto alla norma. Questo è per i genitori di bambini con ADHD, autismo, talento, ansia e altro ancora. Umorismo:

44. Oh Crap Parenting di Jaime Glowacki

Un podcast per genitori che vogliono essere la migliore versione di se stessi e crescere membri felici e produttivi della società... Ma che si rendono anche conto che i bambini possono essere I PEGGIORI!

45. Cinquanta sfumature di maternità di Carla Lett

In questo divertente podcast, Carla condivide le sue prove e tribolazioni della maternità in modo non giudicante e umoristico. Si fa portavoce dell'auto-grazia e ci ricorda che non esiste un genitore perfetto.

46. Quale inferno fresco: Ridere di fronte alla maternità di Margaret Ables e Amy Wilson

Amy e Margaret hanno molto in comune: sono entrambe mamme di tre figli e sono fieramente divertenti. Ma non potrebbero essere più diverse per quanto riguarda le loro personalità. Amy vive per le liste di cose da fare e Margaret è felice di arrivare in tempo a un appuntamento. Le due autrici forniscono la loro esperienza personale e quella di esperti del settore.

47. Una cattiva madre da

Condotto da Theresa Thorn, questo podcast non ha paura di mettere in luce le realtà comiche, innaturali e decisamente imbarazzanti della maternità. Affrontano temi difficili come la depressione post-partum e l'identità con un senso dell'umorismo contorto.

48. Genitorialità spacciata di Liz Gumbinner e Kristen Chase

Le avete viste al Today Show, ora è il momento di godersi le puntate complete dei loro consigli e suggerimenti per i genitori. Sia che parlino delle loro esperienze personali o che intervistino ospiti famosi, si può sempre scommettere su qualche buona informazione e un mucchio di risate. **Per le mamme che lavorano

49. Il meglio dei due mondi di Laura Vanderkam e Sarah Hart-Unger

Un podcast dedicato alle mamme lavoratrici che vogliono avere tutto: felicità personale, famiglia e carriera.

50. Working Mom Hour di Erika e Mads

Queste signore fanno luce sul supereroe delle mamme lavoratrici. Sono i membri più produttivi della società, eppure tra i meno apprezzati. Parlano delle loro esperienze e aiutano le mamme a sentirsi autorizzate a difendere se stesse e i propri figli.

51. Momenti di lavoro di Lacy Jungman

Un podcast nuovo di zecca per le mamme che stanno lottando con la loro decisione di lavorare, il senso di colpa della mamma e la ricerca di un equilibrio tra lavoro e vita privata. Lacy condivide la sua storia e quella di altre mamme lavoratrici che possono raccontarla.

52. Mamma lavoratrice equilibrata di Nelly Alba

Se siete amanti della produttività, dei sistemi e delle sane abitudini, questo podcast fa per voi. Nelly è qui per guidarvi e darvi consigli per massimizzare il vostro tempo e la vostra energia per avere tutto. Che siate mamme che lavorano a tempo pieno, che stiate iniziando una nuova carriera o che abbiate intrapreso un'attività secondaria, Nelly ha le risposte per voi.

53. Madre onestamente di Blessing Adesiyan

Anche se non produce episodi, nei suoi archivi c'è una discreta biblioteca di argomenti scottanti per le mamme lavoratrici. Questo podcast è per le mamme ambiziose che vogliono prosperare sia nella loro carriera che nella maternità.