(2024) Scottature solari in gravidanza (rischi e trattamento delle scottature)

Se siete come la maggior parte delle persone, probabilmente vi piace immergervi nei raggi del sole e amate la sensazione di calore che si prova stando seduti al sole.

**L'esposizione al sole e le sue proprietà hanno dimostrato di poter ridurre la depressione, calmare l'ansia, migliorare l'umore e persino rafforzare il sistema immunitario.

**Le donne in gravidanza potrebbero anche essere interessate a sapere che l'esposizione al sole nel primo trimestre può effettivamente ridurre la probabilità di parto.

Ma come per molte cose piacevoli, è facile esagerare, soprattutto perché le donne incinte possono scottarsi più facilmente rispetto ai loro giorni.

In questo articolo, quindi, risponderemo alle vostre domande sui rischi di un'eccessiva esposizione al sole e su cosa fare in caso di scottature in gravidanza.

Facciamo un salto.

Indice dei contenuti

Rischi di scottature solari in gravidanza

1. Aumento della temperatura corporea

Probabilmente sapete già che la gravidanza può portare a sentire più caldo o più rapidamente del solito.

Trascorrere troppo tempo al sole e scottarsi può portare a , che non è mai una buona cosa nel migliore dei casi, ma è ancora più significativo quando si è in attesa, perché un aumento della temperatura corporea per un periodo di tempo significativo può portare il bambino a sviluppare .

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2. Disidratazione

L'eccessiva esposizione al sole, l'aumento della temperatura corporea e le scottature solari portano alla disidratazione.

E questo è un fenomeno che tutte le donne incinte dovrebbero fare del loro meglio per evitare, perché gli esperti, tra cui l'Università di Washington, affermano che la disidratazione può portare a complicazioni, tra cui difetti del tubo neurale, basso livello di liquido amniotico e persino un travaglio prematuro.

3. Cancro della pelle

Durante la gravidanza la pelle diventa più resistente del solito e questo può significare che ci si scotta più rapidamente, aumentando le probabilità di sviluppare un tumore della pelle.

Per essere più precisi, si pensi che scottarsi anche solo una volta ogni due anni può triplicare il rischio di cancro della pelle da melanoma, rispetto a non essersi mai scottate, e che avere 5 o più scottature solari aumenta le probabilità di ammalarsi di cancro.

4. Cambiamenti della pelle

Un altro rischio di scottarsi al sole in gravidanza è che la pelle possa subire cambiamenti duraturi.

Grazie ai cambiamenti ormonali del corpo, l'esposizione al sole può aumentare il rischio di comparsa della "maschera della gravidanza" (nota anche come cloasma).

Queste macchie compaiono di solito sulla fronte e sulle guance e, mentre per alcune donne scompaiono dopo il parto, per altre la pelle subisce cambiamenti permanenti.

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Ci si scotta più facilmente quando si è incinta?

Sì, in gravidanza è più facile scottarsi al sole rispetto a quando non si è in dolce attesa.

Il motivo è l'aumento dei livelli ormonali che rendono la pelle più sensibile.

La gravidanza, inoltre, fa sì che la pelle del ventre e della pancia si allunghi a causa della crescita del bambino, e questo significa che è più probabile che ci si scotti rispetto a quando non si è incinta.

Come abbiamo già detto, questo aumenta le probabilità di sviluppare il cancro della pelle, il surriscaldamento, la disidratazione e i danni permanenti alla pelle.

La mia pancia si è bruciata durante la gravidanza - Cosa fare?

Come abbiamo visto in precedenza, durante la gravidanza la pelle è più sensibile del normale e, se a ciò si aggiunge l'allungamento della pelle intorno alla pancia (per accogliere il bambino), ci si ritrova con una zona del corpo molto facile da scottare.

Quindi, se vi siete scottate la pancia durante la gravidanza, non siete le sole, dato che questa zona del corpo è molto sensibile.

La buona notizia è che le scottature solari sono profonde come la pelle, quindi, a meno che non si tratti di scottature gravi, il bambino non dovrebbe subire danni.

Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti e consigli su come trattare e alleviare la scottatura.

Come trattare le scottature solari

Ecco alcuni consigli su come le future mamme possono alleviare la loro pelle ustionata, compreso come trattare una scottatura sulla pancia in gravidanza.

• Raffreddare la zona e ottenere un sollievo temporaneo dal dolore facendo una doccia o un bagno fresco.
• Strofinate il gel o l'olio di aloe vera sulla zona interessata per lenire e calmare la scottatura.
• Mantenete la calma perché la scottatura è profonda come la pelle e il vostro bambino non ne risentirà.
• Rimanete al riparo dal sole fino alla completa guarigione della scottatura.

Scottature solari in gravidanza nel terzo trimestre: Può danneggiare il bambino?

A meno che l'ustione non sia molto grave, è improbabile che una scottatura solare possa danneggiare il nascituro, anche se la gravidanza è avanzata al secondo o terzo trimestre.

Questo perché una scottatura solare di solito è solo cutanea, quindi non avrà effetti sul bambino.

L'importante è non surriscaldarsi e non disidratarsi, perché, come abbiamo già detto, entrambe le cose possono essere pericolose per il bambino.

Se volete maggiori informazioni o siete preoccupati, probabilmente vale la pena di consultare un medico.

Consigli per evitare le scottature durante la gravidanza

1. Evitare il caldo del giorno

La migliore forma di protezione è senza dubbio la prevenzione.

Potrebbe essere frustrante, e tutti gli altri sembrano godersi il sole, ma rimanete in casa, o almeno all'ombra, tra le 10 e le 14, perché questo è il momento in cui i raggi UV sono più forti.

Un'altra misura preventiva consiste nel programmare le uscite al mattino presto o nel tardo pomeriggio.

![Donna all'aperto sotto il sole] (dati:image/svg+xml;base64,PHN2ZyB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHZpZXdCb3g9IjAgMCAxIDEiIHdpZHRoPSIxIiBoZWlnaHQ9IjEiIGRhdGEtdT0iaHR0cHMlM0ElMkYlMkZpbWFnZXMucGV4ZWxzLmNvbSUyRnBob3RvcyUyRjM3Nzk3NDMlMkZwZXhlbHMtcGhvdG8tMzc3OTc0My5qcGVnJTNGYXV0byUzRGNvbXByZXNzJTI2Y3MlM0R0aW55c3JnYiUyNnclM0QxMjYwJTI2aCUzRDc1MCUyNmRwciUzRDEiIGRhdGEtdz0iMSIgZGF0YS1oPSIxIiBkYXRhLWJpcD0iIj48L3N2Zz4=)

2. Copritevi

Il prossimo consiglio riguarda la pelle, in modo che non sia esposta ai potenti raggi UVB del sole.

Se non potete stare sempre all'ombra, indossate abiti larghi e traspiranti che vi aiuteranno a proteggere la pelle dalle scottature e allo stesso tempo a rimanere freschi.

Copritevi anche la testa e gli occhi, quindi assicuratevi di indossare un cappello a tesa larga e occhiali da sole che blocchino almeno il 95% dei raggi UVB (il 99% di protezione è ancora meglio).

3. Applicare la protezione solare

La protezione solare è l'ultima linea di difesa contro le scottature, non la prima.

La pelle è molto sensibile in gravidanza, quindi utilizzate una protezione solare con almeno un SPF 30 e riapplicatela spesso, soprattutto quando sudate.

Se vi state chiedendo cosa cercare, consigliamo alle donne incinte di utilizzare creme solari ad ampio spettro che offrano protezione sia dai raggi UVA che UVB.

Si consiglia inoltre di evitare tutto ciò che contiene ossibenzone e di cercare invece l'ossido di zinco, che non viene assorbito dalla pelle.

4. Non avere un obiettivo di abbronzatura

Una bella abbronzatura è spesso di grande effetto e può dare un aspetto sano e luminoso.

Ma visti i rischi di danni duraturi alla pelle, per non parlare della facilità di scottarsi e surriscaldarsi in gravidanza, è bene non avere come obiettivo l'abbronzatura.

Considerate altri modi per ottenere un aspetto abbronzato: l'abbronzatura spray non è raccomandata per le donne in gravidanza, ma le lozioni abbronzanti sono generalmente considerate sicure e vi aiuteranno a evitare tutti i rischi derivanti dalle scottature in gravidanza.

5. Bevete molti liquidi

L'ultima precauzione è più che altro un consiglio generale quando si è in .

Poiché le donne incinte possono surriscaldarsi più rapidamente e l'esposizione al calore può portare alla disidratazione, dovreste fare uno sforzo consapevole per bere più delle 8-12 tazze di liquidi al giorno (64-96 once) raccomandate alle donne incinte.

Se la mamma è disidratata, lo può essere anche il bambino, quindi fate attenzione ai sintomi della disidratazione (non urina spesso, colore scuro dell'urina, secchezza delle fauci) e assicuratevi di bere molta acqua prima, durante e dopo l'esposizione al caldo.