(2024) Allattamento al seno: Come prendersi cura dei capezzoli

è un processo naturale che dovrebbe essere un'esperienza positiva sia per voi che per il vostro bambino. Aiuta il vostro legame e il latte materno contiene tutti i nutrienti di cui un bambino in crescita ha bisogno. Tuttavia, ci vuole un po' di pratica e di pazienza per ottenere il giusto risultato.

All'inizio si possono avvertire dolori o fastidi. Questo può essere causato dalla posizione del bambino, dalla sua chiusura o dalla suzione. Fortunatamente, ci sono diversi modi per correggere questo problema e per prendersi cura dei capezzoli, affinché l'allattamento al seno sia un'esperienza speciale per voi e per il vostro bambino.

Durante l'allattamento al seno, è necessario controllare regolarmente i capezzoli. In questo modo, potrete accorgervi di eventuali problemi prima che peggiorino.

Cura regolare del seno e dei capezzoli

Durante l'allattamento, seguite questi passaggi:

1. con acqua e sapone prima di ogni poppata. Toccate il seno e i capezzoli solo con le mani pulite.
2. Indossate ogni giorno un reggiseno pulito con il giusto sostegno. I reggiseni per l'allattamento, o i reggiseni con coppe che possono scendere dalla spallina, sono in genere i più facili da usare durante l'allattamento. I reggiseni di cotone, inoltre, respirano meglio e permettono all'aria di circolare.
3. Evitare l'uso di sapone o di acqua sui capezzoli. Lavate i capezzoli solo con acqua, perché i saponi possono eliminare la lubrificazione naturale. Questa lubrificazione impedisce ai capezzoli di seccarsi e screpolarsi durante l'allattamento.
4. Dopo ogni poppata, mettete qualche goccia di prodotto sui capezzoli. Questo aiuta a idratare il capezzolo e...

L'allattamento al seno non dovrebbe far male, quindi se uno o entrambi i capezzoli sono doloranti dopo una poppata, è segno che il bambino potrebbe non essere in grado di . Questa è la causa più comune del dolore al capezzolo durante l'allattamento. Potrebbe essere necessario provare diverse posizioni mentre si tiene il bambino per trovare quella corretta.

Se il bambino si allatta correttamente, il capezzolo dovrebbe appoggiarsi al palato molle e non dovrebbe causare alcun dolore o fastidio. La correzione di questo posizionamento dovrebbe facilitare la guarigione dei capezzoli doloranti. Un altro segno che il bambino non si allaccia correttamente è se nota che i capezzoli diventano piatti, a forma di cuneo o di colore più chiaro alla fine della poppata. Per aiutare il bambino ad allacciarsi bene, fategli un leggero solletico in modo che apra bene la bocca. Puntate il capezzolo verso il naso e il labbro superiore del bambino, in modo da fargli entrare in bocca una parte maggiore del capezzolo e non solo il capezzolo.

Oltre che da problemi di allattamento, l'indolenzimento può essere causato da una serie di fattori diversi, tra cui:

• Un legame con la lingua. Il bambino potrebbe non riuscire ad allacciarsi bene se ha un nodo alla lingua, che si verifica quando il frenulo, ovvero il cordone di tessuto sotto la lingua, è corto e limita il movimento della lingua.
• Un'infezione del capezzolo.
• Alcune condizioni della pelle, come, o possono causare dolore al capezzolo durante l'allattamento.
• Vasospasmo, ovvero il restringimento dei vasi sanguigni che circondano il capezzolo.
• Un dotto lattifero ostruito o , che causa la formazione di un nodo duro nel seno.

Cura dei capezzoli doloranti

Se vi prendete regolarmente cura del seno e dei capezzoli e continuate a sentire dolore, potete provare alcuni trattamenti casalinghi.

1. Cambiate gli assorbenti quando si bagnano. Cercate di evitare gli assorbenti per l'allattamento rivestiti di plastica.
2. Non pulite i capezzoli dopo l'allattamento. Dopo ogni poppata, lasciate che i capezzoli si asciughino naturalmente all'aria per 10-15 minuti.
3. Provate a prendere dei farmaci da banco per alleviare il dolore, come o .
4. utilizzare un'impostazione a bassa pressione, che può aiutare i capezzoli a guarire.
5. Applicare lanolina pura al 100% sui capezzoli con un bastoncino di cotone dopo la poppata.
6. Lasciate che il bambino allatti per tutto il tempo necessario. È opinione comune che le poppate brevi possano prevenire i capezzoli doloranti, ma non è vero.

Sebbene i consulenti per l'allattamento la considerino l'ultima spiaggia, potete anche provare un paracapezzolo. Possono essere utili se:

• il bambino ha una condizione che influisce sull'allattamento, come l'essere prematuro o il legamento della lingua
• il capezzolo è corto o invertito
• Il capezzolo è dolorante e ha bisogno di tempo per guarire.

Tenete presente che gli scudi per capezzoli sono destinati a un uso a breve termine. Dovreste smettere di usarli quando la chiusura del bambino sarà migliorata. Tra i rischi degli scudi per capezzoli vi sono quelli di influenzare l'offerta di latte e la quantità di latte che il bambino riceve. Chiedete consiglio alla vostra consulente per l'allattamento se volete provarli. Le fessure dolorose dei capezzoli, dette anche ragadi, possono verificarsi su uno o entrambi i seni quando si allatta per la prima volta. Si verificano nell'80-90% delle persone che allattano al seno e sono un segno di tensione dei capezzoli.

Tra le cause delle screpolature dei capezzoli si annoverano l'allattamento scorretto del bambino, che mette a dura prova il tessuto mammario, l'ingorgo mammario o l'uso di impostazioni o strumenti sbagliati sul tiralatte.

I capezzoli screpolati sono diversi dall'indolenzimento dei capezzoli. Alcuni sintomi includono

• secchezza o desquamazione
• arrossamento
• irritazione
• dolore

Inoltre, i capezzoli screpolati possono essere un sintomo di mughetto, un'infezione fungina della bocca comune nei neonati che può diffondersi dal bambino al capezzolo durante l'allattamento. Se i capezzoli sono già screpolati, il mughetto può peggiorare i sintomi.

Alcune complicazioni dei capezzoli screpolati sono il sanguinamento dei capezzoli o la mastite, un'infiammazione del seno che provoca arrossamento, gonfiore e sintomi influenzali.

Un esame fisico del medico può confermare la diagnosi di capezzoli screpolati.

Cura dei capezzoli screpolati

Un allattamento al seno corretto, che comprenda la posizione e l'aggancio corretti, è fondamentale per prevenire i capezzoli screpolati. In caso di capezzoli screpolati, di solito è possibile curarli a casa. Alcune opzioni di trattamento includono:

• Pompare e dare il biberon mentre si aspetta che il dolore scompaia.
• Ridurre il tempo di allattamento al seno e allattare di più con il biberon.
• Cambiare lato durante la poppata, in modo che un capezzolo non sia più sollecitato.
• Applicare un impacco caldo o dei cuscinetti di gel
• Usare creme o unguenti da banco per la cura del seno e lasciarli asciugare all'aria.
• Strofinare una piccola quantità di latte sui capezzoli, poiché ha effetti antibatterici.
• Massaggiare il seno se è ingrossato, per alleviare la pressione.
• Provare le conchiglie mammarie, che sono dischi di plastica arrotondati che aiutano a proteggere i seni sensibili.

I bambini mordono durante l'allattamento per diversi motivi, tra cui:

• Scarsa aderenza al seno
• Flusso eccessivo di latte
• Scarsa disponibilità di latte
• Raffreddore o naso chiuso
• Essere sazi
• Distrazione o noia
• Dentizione

Cosa fare quando il bambino morde il seno **Quando il bambino vi morde, è naturale urlare per il dolore. Tuttavia, una reazione esagerata può ritorcersi contro. Potreste far sì che il bambino abbia paura di allattare. Una reazione esagerata può anche incoraggiare il bambino a mordervi di nuovo per ottenere la stessa reazione di divertimento.

Fate invece un respiro profondo. Mentre togliete il seno, potete dire con calma qualcosa come "non mordere" o "ahi, mordere fa male alla mamma".

**Nel momento in cui il bambino viene morso, è necessario interrompere la chiusura e rimuovere il seno. Non staccate il bambino troppo velocemente. Rimuovere un bambino ancora saldamente agganciato può causare ulteriori lesioni al capezzolo.

Per rompere la chiusura, inserite un dito pulito nell'angolo della bocca del bambino. Tirate delicatamente l'angolo della bocca del bambino per rompere il sigillo.

**Per un bambino più grande può essere molto efficace fare una breve pausa dopo il morso. Mettete il bambino in un posto sicuro e allontanatevi dal suo campo visivo. Il piccolo imparerà rapidamente che mordere non ha l'effetto desiderato di ottenere una risposta divertente o attenzioni extra.

Prevenire i morsi durante l'allattamento

Il modo migliore per prevenire futuri morsi è identificare la causa.

**Quando il bambino è agganciato e allatta correttamente, i morsi saranno meno probabili. Con un buon allattamento, la lingua del bambino coprirà i denti inferiori o le gengive. Ciò significa che se il bambino morde, viene morsa anche la lingua. Una buona chiusura è un deterrente naturale al morso.

Per ottenere una buona chiusura è necessario trovarsi in una posizione comoda, in cui il collo del bambino non sia piegato. Potreste dover sperimentare diverse posizioni e cuscini per l'allattamento per ottenere una posizione che vada bene per voi e per il vostro bambino. Una volta che siete in una posizione comoda, guidate il capezzolo verso il tetto della bocca del bambino. Assicuratevi che almeno 3 o 4 centimetri di tessuto mammario si trovino nella bocca del bambino quando inizia ad allattarlo. **Il bambino potrebbe mordere se il latte scorre troppo velocemente o se non scorre abbastanza velocemente. Se siete molto ingorgate, esprimete un po' di latte in un biberon prima di offrire il seno al bambino. Se le scorte di latte sono scarse, provate a massaggiare il tessuto mammario per far fluire il latte. Cambiate lato quando sentite che il latte si è scaricato da un seno.

**Se il bambino è raffreddato, provate ad allattarlo in posizione più eretta. In questo modo il bambino può respirare meglio e diminuire la possibilità di essere morso.

**I bambini spesso mordono quando sono sazi, quindi tenete d'occhio il vostro bambino e osservate gli indizi. Un bambino sazio spesso fa una pausa nell'allattamento. Potreste notare una certa tensione della mascella o altri segnali particolari. Quando notate uno di questi segnali di pienezza, interrompete rapidamente ma delicatamente la chiusura con il dito.

**Un bambino più grande potrebbe mordere se è annoiato o per attirare la vostra attenzione. Se pensate che sia questo il caso, potete rimanere attivi con il vostro bambino durante l'allattamento parlando, cantando e mantenendo il contatto visivo.

**Quando i bambini stanno mettendo i denti, mordicchiano praticamente tutto. È importante che imparino che il seno non è un'opzione per la dentizione, quindi tenete a portata di mano molti dentini sicuri.

**Se nutrite il vostro bambino con il biberon, assicuratevi che non possa mai mordere o masticare il capezzolo del biberon. Non si vuole che il bambino associ il morso all'allattamento o a qualsiasi cosa che assomigli a un capezzolo.

Cura dei morsi durante l'allattamento

Se i capezzoli sono danneggiati dai morsi, le future sessioni di allattamento possono essere molto dolorose. Per alleviare il dolore e proteggere i capezzoli, potete provare:

• crema per capezzoli, come la lanolina purificata
• Impacchi freddi
• Allattare prima dal lato non morso: la suzione del bambino tende a essere più forte all'inizio di una sessione di allattamento.
• Antidolorifici sicuri per l'allattamento, come l'ibuprofene.
• Utilizzare un tiralatte per mantenere la riserva di latte durante la guarigione.

Il morso è di solito un problema temporaneo e il bambino impara presto a smettere. Se i morsi continuano, chiedete al medico del vostro bambino di indirizzarvi a una consulente per l'allattamento. Una consulente per l'allattamento può aiutarvi a trovare strategie per continuare ad allattare al seno per tutto il tempo che voi e il vostro bambino desiderate. Se il dolore o l'indolenzimento persiste dopo aver provato diversi metodi di allattamento al seno e di cura a casa, è consigliabile rivolgersi a una consulente per l'allattamento. Può aiutarvi a stabilire se il dolore è causato da un allattamento scorretto o da qualcos'altro. Se la causa è un'allacciatura scorretta, possono mostrarvi diverse posizioni o modi per aiutare il vostro bambino ad allacciarsi correttamente.

Rivolgersi a un consulente può aiutare a individuare la causa del dolore, in modo da poterla correggere e tornare a un allattamento sano e indolore.