(2024) 13 donne anziane raccontano cosa si prova ad andare in menopausa, e questo è un momento di grande apprendimento
La maggior parte delle ragazze, a un certo punto della loro crescita, sente una donna anziana della propria famiglia lamentarsi dei sintomi della menopausa. È come una cupa nuvola di pioggia che incombe sulle nostre teste prima ancora di avere la prima mestruazione.
Così, quando l'utente di Reddit u/ ha posto la domanda "Come ci si sente in menopausa e qual è il peggior sintomo che hai sperimentato/ stai sperimentando?". sapevo che la conversazione sarebbe stata estremamente interessante per molte donne. Ecco cosa hanno detto:
- "Varia moltissimo da persona a persona. Il mio è stato piuttosto lieve, iniziando alla fine dei 40 anni con periodi saltati o solo un paio di settimane tra un ciclo e l'altro. A 49 anni ha iniziato ad aumentare fino a includere sudorazioni notturne, vampate di calore, acufeni e, occasionalmente, un prurito cutaneo così forte da farmi prendere il Benadryl solo per addormentarmi. L'ultima mestruazione risale a 590 giorni fa, e da allora è filato tutto liscio".
- "A causa di un'isterectomia subita all'età di 38 anni, ho avuto una menopausa istantanea, senza alcuna difficoltà. La cosa peggiore sono state le vampate di calore, gli sbalzi d'umore e la stanchezza cronica. Ora ho 56 anni e tutto questo fa parte del passato. Ora ho capelli diradati e crespi e mi sento scontrosa quando c'è troppo rumore. Faccio scelte basate su quanto mi fa male piuttosto che su quanto potrei divertirmi. Il mio appetito è ridotto e non desidero più il cioccolato come un tempo".
- "Per me è stato come se nulla fosse cambiato. Le mestruazioni sono diventate sempre più leggere. Poi è saltato un mese, poi qualche mese, sempre con un flusso sempre più ridotto. Alla fine, un giorno ho avuto delle gocce molto leggere e non c'è stato più nulla da fare. Non ho mai avuto uno sbalzo d'umore o una vampata di calore. È semplicemente finito e la mia vita è andata avanti".
- "Ho ancora le mestruazioni a 50 anni, ma sto lottando con la perimenopausa da oltre dieci anni. Tuttavia, non ho idea di quali siano i miei sintomi perché i miei medici negli ultimi dieci anni hanno ignorato la perimenopausa e mi hanno detto di mangiare meno, muovermi di più o di andare in terapia e prendere degli ansiolitici".
"Dirò che tra i problemi che ho esposto ai miei medici e sui quali sono stata messa alla berlina ci sono forti palpitazioni cardiache (che durano un'ora o più), nebbia cerebrale, ansia/rabbia, dolori articolari, perdita della libido, minzione frequente, mestruazioni più frequenti ed estremamente abbondanti, stanchezza e difficoltà a dormire, aumento di peso/difficoltà a perdere peso".
- "I miei sintomi sono lievi. Avevo una spirale Mirena che sopprimeva le mestruazioni, per cui non mi accorgevo nemmeno quando si interrompevano. L'ho rimosso all'età di 58 anni dopo che il medico ha confermato che ero in menopausa. Ora ho qualche sudorazione notturna, ma niente di grave. Non riesco a perdere peso, ma riesco a mantenerlo costante se mi impegno. Sento sempre dire che la menopausa uccide il desiderio sessuale, ma il mio è aumentato. Non sono sicura che sia una causa o una coincidenza, ma lo accetto".
- "Sembra che tutto sia spento. Non te lo dicono quando vai dal medico, ma se chiedi la TOS te la daranno se vai da un bravo medico. Cercate uno specialista di ormoni quando avete circa 30 anni".
- "Ho avuto una menopausa precoce a causa dell'assunzione di Depo Provera per troppo tempo. È iniziata con sbalzi d'umore e con la sensazione di sentirmi sempre a disagio e irritata: irascibile, emotiva, un momento piangevo e quello dopo mi arrabbiavo. Poi è arrivata la sudorazione. Dolce Maria, Madre di Dio, è stato terribile".
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- "Per me è stato come attraversare la pubertà al contrario, perché i miei livelli ormonali si sono abbassati. Il sintomo peggiore per me è stata la perdita della libido (anche se alla fine è tornata). Ho iniziato a 49 anni e ho avuto i sintomi per circa quattro anni".
- "La menopausa di ogni persona è diversa. Per me, ho una sensazione di formicolio intorno agli occhi. Mi stanco molto facilmente e anche le attività più elementari mi fanno sudare la testa e il viso. A volte sudo anche di notte. Il mio medico di base mi ha messo sotto terapia ormonale sostitutiva e sto assumendo progesterone per 14 giorni, il che significa che ho un ciclo. Era l'unica cosa della menopausa che aspettavo con ansia..... niente sanguinamenti mensili!".
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- "La menopausa per me è stata come un interruttore spento. Un giorno avevo il ciclo e il giorno dopo era tutto finito. Niente mestruazioni, niente vampate di calore, niente sintomi aggiuntivi, tutto si è fermato. Ora, io ho/ho avuto la PCOS. Mi venivano le mestruazioni due o tre volte al mese. Poi avevo un'ovulazione estremamente dolorosa. È stato così fin dal primo giorno di mestruazioni. Quindi forse c'erano dei sintomi che mi sono sfuggiti, ma chi può dirlo con una mestruazione così frequente? Ho quasi 53 anni e questo è successo quando ne avevo 51".
- "Non ho mai iniziato veramente. Quando avevo circa 50 anni, ho perso le mestruazioni per circa dieci mesi. Ho ricominciato e non ne ho più avuto uno. Non ho mai avuto alcun sintomo di menopausa, comprese le vampate di calore. A 64 anni ho detto al mio medico che non poteva essere così. Mi mandarono a fare degli esami: Cancro all'utero al secondo stadio. Sono stata sottoposta a isterectomia e a radiazioni. Ho iniziato a soffrire di vampate di calore (ogni tanto mi capita ancora). Ora ho 66 anni. A parte le vampate di calore, sono stata bene".
- "Per quanto mi riguarda, ho iniziato ad avere i primi sintomi quando avevo tra i 30 e i 30 anni. I primi sintomi sono stati la sudorazione notturna e poi sbalzi d'umore radicali seguiti da attacchi di rabbia immotivata. L'intera esperienza della perimenopausa è stata infelice. Non riesco a identificare un sintomo peggiore perché ne ho avuti tanti, ma direi che l'insonnia incessante è quella che mi ha quasi distrutto".
"Ho finalmente terminato il processo di menopausa all'età di 57 anni e mezzo. Per circa 18 mesi dopo l'ultima mestruazione, potevo ancora dire con esattezza quando mi sarebbero venute le mestruazioni in quei mesi, perché avevo ancora lievi crampi, umore basso e stanchezza. Dopo la menopausa, l'aumento di peso è stato un problema costante. Ho sempre portato peso in più nel sedere e nelle cosce (la classica forma a pera), ma la menopausa ha cambiato la mia forma del corpo e ora ho un grasso addominale che non avevo mai portato prima. Inoltre, ho sempre avuto una peluria minima sul corpo e mai sul viso, come baffi o altro. Mi sono strappata le sopracciglia un paio di volte da adolescente e non le ho più strappate perché i peli non tornavano più. All'inizio della perimenopausa, tutti i peli del corpo sotto il collo sono scomparsi. Ogni tanto mi spuntava un singolo pelo su uno stinco, ma per il resto non c'erano peli sulle braccia o sulle gambe. Dopo la menopausa, sembra che mi stiano crescendo le basette. Gli ormoni sono selvaggi".
Infine, questa donna ha condiviso la sua esperienza di menopausa, e tutte noi possiamo solo sperare e pregare di essere così fortunate:
- "Non ho mai avuto alcun sintomo. Un giorno, verso i 50 anni, mi sono resa conto di non ricordare l'ultima volta che avevo avuto le mestruazioni. E così è stato".
![Donna con occhiali e braccia aperte che esprime incertezza] (https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/whJXMxibx1JhvNL1jGo7bg--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTk2MDtoPTY0MDtjZj13ZWJw/https://media.zenfs.com/en/buzzfeed_articles_778/ff86589f584073aa0a60d9e650eb1070) Deagreez / Getty Images
*Nota: i contributi sono stati modificati per motivi di lunghezza e/o chiarezza.
Avete attraversato la menopausa e volete condividere le vostre esperienze? Fatemelo sapere nei commenti.
