(2024) 20 elementi essenziali per la corsa in condizioni di freddo per affrontare le intemperie

Top

Miglior strato base a compressione

Maglia a compressione ColdGear® da uomo di Under Armour

Miglior strato base a compressione

Calzamaglia a compressione ColdGear® da uomo di Under Armour

Credito: foto originale

Pro

• Protegge il collo
• Aderente ma confortevole
• Traspirante
• Traspirante e traspirante

Contro

• Il collo a lupetto può causare fastidio ad alcuni. Under Armour è da tempo un nome dominante nel mercato dell'abbigliamento a compressione e il suo materiale ColdGear® è all'altezza della fama. "Questo strato di base porta l'abbigliamento invernale a un livello superiore, tenendomi al caldo, eliminando il sudore e mantenendo la traspirabilità", afferma John Thompson, Senior Gear and Commerce Editor. Il design a collo alto è una scelta intelligente per la stratificazione, che offre un'eccellente protezione del collo contro il freddo e il vento nelle giornate più fredde.

Lo stile di compressione OG è aderente e conforme alla pelle. Questo non solo dà una sensazione di atleticità e comfort, ma favorisce anche un aumento del ritorno venoso e una migliore circolazione e previene gli sfregamenti. "Sia che vada in palestra o che affronti il freddo per una corsa all'aperto, la calza Under Armour ColdGear® Compression Mock è diventata una parte essenziale del mio abbigliamento da allenamento per le stagioni fredde", afferma Thompson. Lo strato base più confortevole

SmartWool Intraknit™ Thermal Merino Base Layer Crew da uomo

Lo strato base più confortevole

SmartWool Uomo Intraknit™ Thermal Merino Base Layer Equipaggio

Credito: Per gentile concessione del rivenditore

Pro

• Traspira l'umidità
• Morbidissimo sulla pelle
• Leggero e traspirante (adatto alla maggior parte delle stagioni)
• Grande estetica La lana Merino è un'ottima scelta per le attività in climi freddi perché può assorbire fino al 30% del suo peso in umidità. "Questo top offre tutto ciò che posso chiedere a uno strato di base", afferma Thompson. È flessibile, leggero e traspirante e garantisce calore e asciutto senza appesantire.

"Il prezzo può essere un po' alto per una maglietta, ma non appena ho sentito il tessuto burroso, morbido e lussuoso sulla mia pelle, ho capito il suo valore", dice Talene Appleton, NASM, Fitness and Commerce Editor. Si tratta di una spesa, sì, ma l'aspetto e la sensazione sono così belli che vi sentirete a vostro agio a indossarla da sola per le attività casual dentro o fuori casa nelle giornate fredde. Con una scelta di sei moderne tonalità della terra, c'è un colore che si adatta alle preferenze di quasi tutti.

Per saperne di più: Pubblicità - Continua a leggere di seguito la migliore maglietta da indossare a strati

MPG Sport Pursue Maglietta tecnica in poliestere riciclato

la migliore maglietta per la stratificazione

MPG Sport Pursue Maglietta tecnica in poliestere riciclato

Ora 50% di sconto

Pro

• Realizzata con materiali riciclati
• Ottima per temperature fluttuanti o moderatamente fredde
• Versatile strato base o strato intermedio

Contro

• Non è la scelta più calda Questa t-shirt è davvero all'altezza delle sue promesse di traspirazione e comfort generale. "La costruzione senza cuciture mi permette di muovermi liberamente durante l'allenamento senza che le cuciture sfreghino sulla pelle", spiega Thompson. Le proprietà di traspirazione e di elasticità a 4 vie hanno reso confortevole ogni corsa, mantenendo la pelle asciutta e non limitando i movimenti.

Questa t-shirt tecnologica è leggera e rappresenta la scelta perfetta per uno strato di base largo nelle giornate moderatamente fredde, quando è sufficiente una felpa sopra. Nelle giornate più fredde, si adatta perfettamente a uno strato di base a maniche lunghe e aderente, prima di aggiungere uno strato intermedio o uno strato esterno. "La tecnologia antiodore è un vantaggio, perché mi permette di rimanere fresco anche dopo allenamenti intensi", dice. Inoltre, il tessuto sembra ancora nuovo dopo numerosi lavaggi, a riprova della sua durata. Pantaloni

i migliori pantaloni a strati

Bandit Running SoftSpeed™️ Pantaloni da corsa per il freddo

i migliori pantaloni a strati

Bandit Running SoftSpeed™️ Pantalone da corsa per il freddo

Pro

• Ottima vestibilità
• Tasche su entrambi i lati
• Vita regolabile

Contro

• Colori limitati Un ottimo paio di calzamaglie cambia le carte in tavola quando si tratta di comfort e prestazioni per le corse in condizioni di freddo. Il tessuto SoftSpeed™️ non solo allontana il sudore in modo efficace, ma fornisce anche uno strato esterno sottile che protegge dal vento. "All'interno è leggermente spazzolato e mantiene le gambe calde e i muscoli sciolti per tutta la durata della corsa", spiega Thomspon. La vestibilità di questa calzamaglia è sicura e confortevole, con cuciture funzionali e una coulisse regolabile che la mantiene in posizione e riduce al minimo lo scivolamento a metà corsa.

Ci piace l'inclusione di tasche per iPhone su entrambi i lati, in modo da non doversi preoccupare di dove riporre gli oggetti essenziali durante le corse. Inoltre, il marchio riflettente aggiunge un elemento di sicurezza, rendendovi più visibili in condizioni di scarsa illuminazione. "Sia che li indossi come strato di base a sé stante o sotto un paio di pantaloncini o di joggers, eccellono nell'espellere il sudore e mi mantengono asciutto e caldo a sufficienza per continuare a correre". Pubblicità - Continua a leggere di seguito migliori pantaloni per strato esterno

MPG Sport Rove Stretch Woven Cargo Pant 32

i migliori pantaloni a strato esterno

MPG Sport Rove Stretch Woven Cargo Pant 32"

Ora 25% di sconto

Credito: foto originale

Pro

• Grande estetica per attività casual o atletiche
• Strato esterno ideale
• Vita regolabile
• Prezzo ragionevole

Contro

• Disponibile solo in una lunghezza Questi pantaloni dell'azienda canadese di activewear MPG Sport sono diventati rapidamente un caposaldo versatile del nostro guardaroba athleisure. "Sia che mi stia dirigendo verso una corsa contro il freddo, sia che stia facendo delle commissioni, sia che mi stia semplicemente rilassando a casa, uso questi pantaloni costantemente", ha recensito Thompson. Le cuciture pulite danno un tocco di raffinatezza e le tasche in stile cargo non sono solo di tendenza ma anche incredibilmente funzionali, assicurando che i miei oggetti essenziali siano sempre a portata di mano". "La coulisse regolabile in vita offre una vestibilità comoda e garantisce che i pantaloni non scivolino, sia che li abbini a pantaloni a compressione o a pantaloncini, sia che li indossi da solo". Nonostante sia leggero e sfoderato, il tessuto fa un ottimo lavoro per proteggere dal vento e trattenere il calore. migliori pantaloni a strato medio

Pantaloni Brooks Spartan

i migliori pantaloni a strato medio

Pantaloni Brooks Spartan

Ora 25% di sconto

Credito: Per gentile concessione del rivenditore

Pro

• Foderati in pile
• Versatile per la sovrapposizione sopra o sotto altri pantaloni
• Cerniere sul fondo
• Prezzo ragionevole

Contro

• L'elastico in vita non è regolabile Se il look solo leggings non fa per voi (o se siete così freddolosi da aver bisogno di uno strato in più), questi pantaloni di Brooks vi terranno al caldo senza ingombrare. Infatti, sono così versatili che li abbiamo persino sovrapposti a uno strato di base e a un paio di jogger aderenti in condizioni di freddo intenso. Sono inoltre foderati in pile per un maggiore comfort.

Una caratteristica fondamentale per gli amanti dei jogger (i pantaloni, non l'attività): grazie alle cerniere sul fondo, è possibile indossarli senza problemi sopra le scarpe. Capispalla

Pubblicità - Continua a leggere di seguito strato intermedio più caldo

Felpa con cappuccio Ibex Indie da uomo

strato intermedio più caldo

Felpa con cappuccio Ibex Indie Uomo

Credito: Per gentile concessione del rivenditore

Pro

• Traspira l'umidità
• Versatile per essere indossata sopra o sotto altri top
• Incredibilmente caldo
• Grande gamma di colori Realizzata al 100% in lana merino e dotata di cuciture flatlock per evitare lo sfregamento, la Indie Hoodie funziona a meraviglia come strato intermedio e sottile strato esterno. È traspirante, traspirante e resistente agli odori.

La nostra caratteristica preferita è il cappuccio scuba che si chiude intorno alla testa, impedendo ai venti freddi di attaccare le orecchie e il collo.

Leggi tutto: strato intermedio più leggero

Felpa con cappuccio Brooks Run Visible Thermal

strato intermedio più leggero

Brooks Run Visible Thermal Hoodie

Ora 25% di sconto

Credito: Per gentile concessione del rivenditore

Pro

• Dettagli riflettenti
• Sottile e versatile per la stratificazione
• Le caratteristiche termiche trattengono il calore in modo impressionante

Contro

• Disponibile solo in un colore Realizzata in tessuto DriLayer® threshold, caldo e traspirante, questa felpa con cappuccio (foderata con 3M™ Scotchlite riflettente) diventerà il vostro capo preferito per le corse notturne.

Ci piace il fatto che sia dotata di un cappuccio e di fori per i pollici integrati per una maggiore protezione dal freddo senza aggiungere ingombro. Inoltre, le tasche segrete sul lato sinistro dell'indumento sono adatte a piccoli oggetti essenziali come chiavi e auricolari. miglior gilet

Gilet Lululemon Down for It All

miglior gilet

Gilet Lululemon Down for It All

Ora 12% di sconto

Pro

• Isolato
• Leggero
• Ideale per la stratificazione e il tempo di transizione
• Ottima vestibilità (non è affatto ingombrante) "Questo giubbotto è un'altra scelta versatile non solo per la mia corsa invernale, ma anche per la primavera e l'autunno", spiega Appleton. Vanta 700 piume d'oca, conformi al Responsible Down Standard (RDS), che non solo mi tengono caldo ma sono anche molto leggere. Riesce a fornire isolamento senza l'ingombro che spesso caratterizza i giubbotti di piuma. I pannelli di tessuto elasticizzato incorporati nel design consentono inoltre di muoversi facilmente.

"Ho trovato la struttura e il taglio di questo giubbotto più lusinghieri rispetto ad altri giubbotti puffer che ho testato". Se abbinato a una felpa aderente o a una mezza zip sotto, eleva il mio look complessivo e mi tiene al caldo. Nei giorni più freddi, l'ho persino sovrapposto a una giacca isolata per una maggiore protezione nella zona del tronco. Con il passaggio dall'autunno all'inverno e dalla fine dell'inverno alla primavera, questo capo funge anche da perfetto strato esterno. Posso facilmente spogliarmi con una maglietta e dei pantaloncini e affidarmi a questo gilet per avere un po' di calore in più, il che lo rende un capo versatile ed essenziale per un tempo imprevedibile. Pubblicità - Continua a leggere di seguito migliore giacca

Giacca On Climate

migliore giacca

Su Giacca Clima

Credito: foto originale

Pro

• Lavabile in lavatrice
• Realizzata con materiali riciclati
• Taglio comodo e lusinghiero "Questa giacca offre un'ottima protezione per un'ampia gamma di attività legate al freddo e l'ho trovata eccezionalmente comoda e calda per la corsa", ha commentato Appleton. "Mi piace l'uso di imbottiture riciclate al 100%, posizionate strategicamente dove sono più necessarie". Che si tratti di una corsa di lunga distanza o di uno sprint veloce nel quartiere, la Climate Jacket offre sempre isolamento e traspirabilità, asciugatura rapida e durata grazie alla sua struttura intrecciata unica.

La giacca è in grado di proteggere da temperature che vanno dai 14 ai 41 gradi Fahrenheit, anche se non l'ho testata personalmente con temperature inferiori ai 27 gradi. Vanta proprietà impermeabili e antivento pur rimanendo traspirante e leggera, il che la rende una scelta eccellente per varie attività all'aperto. Durante le mie corse, ho apprezzato i materiali traspiranti e il tessuto esterno con rivestimento DWR, che respinge la pioggia leggera e mi mantiene asciutto. L'inclusione dei fori per i pollici aggiunge ulteriore calore nelle giornate un po' fredde e il tessuto elasticizzato a quattro vie mi garantisce la flessibilità e il movimento necessari per le mie corse. Guanti

guanti più versatili

Guanti Tracksmith NDO 2 in 1

i guanti più versatili

Guanti Tracksmith NDO 2-in-1

Credito: Per gentile concessione del rivenditore

Pro

• Design funzionale e convertibile
• Comode e traspiranti (non fanno sudare i palmi delle mani)
• Polpastrelli tecnologici

Contro

• Non è la scelta più calda per i giorni più freddi Questi guanti sono incredibilmente efficaci nel mantenere le mani tecnologiche e calde durante la corsa. Non sono foderati, ma per i casi in cui le dita hanno bisogno di maggiore protezione, si trasformano in una muffola tostata. Sono funzionali e versatili, ma allo stesso tempo super leggeri, per cui ci piace metterli in tasca nel caso in cui ne abbia bisogno. Non sono la scelta ottimale per temperature molto basse o condizioni di bagnato, ma sono un'ottima opzione di basso profilo per la maggior parte delle corse invernali. Inoltre, i polpastrelli tecnologici consentono di utilizzare il touchscreen senza doverli togliere.

Per saperne di più: Pubblicità - Continua a leggere di seguito i guanti più caldi

Guanti Lululemon da uomo con fodera Cold Terrain

guanti più caldi

Guanti Lululemon da uomo con fodera Cold Terrain

Credito: foto originale

Pro

• Palmi in silicone per una maggiore aderenza
• Polpastrelli tecnologici
• Foderato in pile

Contro

• Non totalmente antivento "Questi guanti leggeri sono isolati in pile e presentano una stampa in silicone sul palmo per una maggiore presa, assicurando che i miei oggetti essenziali rimangano saldamente in mano mentre corro", afferma Appleton I polpastrelli compatibili con la tecnologia consentono di navigare nel telefono senza dover togliere i guanti senza sforzo. Anche se non sono molto spessi, si comportano egregiamente a temperature comprese tra i 30 e i 20 gradi, fornendo il calore necessario.

I guanti non sono solo traspiranti ma anche idrorepellenti sul dorso e mantengono una traspirazione naturale. L'unico aspetto negativo è che potrebbero non fornire una protezione completa in condizioni di forte vento. Tuttavia, ho apprezzato la premurosa aggiunta di strisce riflettenti sui guanti, che aumentano la sicurezza durante le corse in strada con poca luce nelle brevi giornate invernali. Calzini

I migliori calzini da polpaccio

Calze da polpaccio Bombas da uomo in misto lana merino

I migliori calzini da polpaccio

Calze da polpaccio Bombas in misto lana merino da uomo

Pro

• Traspiranti e traspiranti
• Realizzati in lana merino
• Lunghezza al polpaccio per proteggere le caviglie
• Prezzo ragionevole

Contro

• Non è estremamente ammortizzata sotto i piedi Se si infagotta ogni parte del corpo oltre ai piedi, si rischia di correre male. Questi calzini in lana merino hanno la quantità perfetta di elasticità, calore e traspirabilità.

"Anche se di solito indosso calzini alla caviglia per correre, ho trovato il design lungo fino al polpaccio ideale per essere indossato sotto le scarpe da jogging per proteggere le caviglie nei giorni in cui non indossavo pantaloni lunghi a compressione", secondo Appleton. Considerando che questi calzini sono realizzati in lana merino, 20 dollari al paio sono un prezzo abbastanza ragionevole.

Per saperne di più: Pubblicità - Continua a leggere di seguito Migliori calzini alla caviglia

Swiftwick Pursuit Zero 3-Pack

I migliori calzini alla caviglia

Swiftwick Pursuit Zero 3-Pack

Ora 25% di sconto

Credito: foto originale

Pro

• Grande ammortizzazione
• Molto resistente
• Realizzato in lana merino
• Traspirante

Contro

• Può lasciare le caviglie scoperte Questi calzini in lana merino in fibra tecnica di Swiftwick sono rinforzati sul tallone e sulla punta per aumentarne la durata e mantengono i piedi caldi senza inzupparsi. Sono fatti per termoregolare i piedi in qualsiasi stagione, quindi sono perfetti anche per le corse invernali.

Quando il clima diventa molto freddo, i calzini corti come questi potrebbero dover essere abbinati a pantaloni lunghi a compressione o a jogger per proteggere completamente le caviglie dagli elementi. Cappelli e accessori

Brett Williams, redattore senior di Men's Health, è un allenatore certificato NASM-CPT ed ex giocatore di football professionista e reporter tecnologico. Il suo lavoro è disponibile anche su Mashable, Thrillist e altri siti.