(2024) La tabella delle dimensioni del materasso e la guida alle dimensioni del letto - Sleep Advisor

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Il nostro processo di test

Qui a Sleep Advisor, i nostri esperti certificati utilizzano un raffinato processo di test dei materassi e dei prodotti per darvi suggerimenti imparziali sui prodotti... Leggi il nostro articolo completo .

In questo articolo

Volete saperne di più su misure e dimensioni dei materassi? I nostri esperti del sonno sono qui per aiutarti. Le diverse dimensioni dei letti sembrano abbastanza facili da capire, giusto? La verità è che scegliere la misura giusta per il vostro materasso può essere più complesso di quanto possiate pensare. Si adatta comodamente alla mia camera da letto? C'è abbastanza spazio per le gambe? L'elenco continua.

Per aiutarvi a prendere una decisione quando scegliete il materasso migliore per voi, abbiamo messo insieme un riepilogo delle misure più comuni che vedrete online e in negozio, in modo che possiate avere un'idea se si tratta di un letto perfetto per voi e per la vostra camera da letto.

I tester dei prodotti leader di Sleep Advisor spiegano le misure dei materassi

Confronto tra le dimensioni dei letti più comuni

Tipo | Dimensione (Pollici) | Adatta per | |---|---|---| | | 30 x 75 | Neonati e bambini piccoli | | | 38 x 75 | Bambini che hanno superato la culla e adulti single che vivono in appartamenti piccoli. È ideale anche per un lettino o un letto a castello. | | | 38 x 80 | Bambini, adulti più alti e chi vuole usare una struttura letto regolabile | | 54 x 75 | Ottimo per un letto da giorno o a castello. | | 54 x 75 | Ottimo per chi dorme da solo, per chi ha bambini o animali domestici e per le coppie che non hanno bisogno di molto spazio per le gambe. | | | 54 x 80 | Più che sufficiente per una persona che dorme da sola. Ottimo anche per le coppie che hanno bisogno di più spazio per le gambe ma non possono ospitare un letto queen size a causa dei limiti della camera da letto. | | | 60 x 80 | Scelta frequente e dimensione perfetta per la maggior parte delle coppie che non hanno bisogno di molto spazio per dormire. Se avete intenzione di dormire da soli, è più che sufficiente. | | | | 66 x 80 | Sei pollici più largo di un letto matrimoniale standard, lo rende ideale per chi non vuole passare a un letto matrimoniale. | | | 76 x 80 | Ottima scelta per le coppie che desiderano il massimo spazio personale per dormire. Controllare la nostra guida alla scala delle dimensioni della stanza per assicurarsi che si adatti alla propria camera da letto. | | | 72 x 84 | 4 pollici più lungo ma 4 pollici più stretto di un letto king standard. Ottimo per le persone più alte. |

Dimensioni del letto singolo piccolo (culla)

Queste sono le dimensioni dei materassi per culla. Nella maggior parte dei casi possono fungere anche da letto per bambini, una volta che il bambino supera la culla. Le misure tipiche sono 30 pollici di larghezza per 75 pollici di lunghezza.

Se questo è ciò che state cercando, date un'occhiata al nostro** **qui.

Dimensioni del letto gemellare

![Immagine illustrata delle dimensioni del letto gemellare in pollici] (https://www.sleepadvisor.org/wp-content/uploads/2017/08/Twin-Bed-Dimensions-Illustration-1024x1024.jpg)Un tipico materasso singolo, gemellare o a castello misura 38 pollici di larghezza per 75 pollici di lunghezza. Sarebbe difficile trovare un letto più piccolo di questo, a parte un letto per bambini o una culla.

In genere, è ideale per i bambini che hanno superato le culle e i letti per bambini e che sono pronti a passare a un materasso più grande.

Inoltre, funziona bene per chi dorme in spazi ristretti, ha stanze piccole o condivide la stanza con un fratello o un compagno di stanza. I letti gemelli sono spesso utilizzati come letti da giorno, letti a castello, letti per dormitori e letti per la camera degli ospiti.

Gemelli XL

Illustrazione delle dimensioni del letto Twin XL](https://www.sleepadvisor.org/wp-content/uploads/2017/08/Twin-XL-Bed-Dimensions-Illustration-1024x1024.jpg)Esistono anche sottocategorie di letti matrimoniali da considerare. Il letto Twin XL è generalmente lungo 80 pollici, pur mantenendo una larghezza di 38 pollici. Se siete adulti e cercate un letto che vi permetta di risparmiare spazio e che sia comunque una scelta confortevole, un materasso Twin XL può essere perfetto per voi.

**Per saperne di più

Posso usare un materasso Twin XL su una struttura letto King Size?

Sì, è possibile utilizzare due letti matrimoniali/doppi XL su una struttura King. Se avete una relazione in cui uno dei due partner ha bisogno di una consistenza diversa da quella dell'altro, due materassi separati possono essere una soluzione utile.

Esplorate il .

Dimensioni del letto completo

Le dimensioni del letto completo in pollici (https://www.sleepadvisor.org/wp-content/uploads/2017/08/full-dimensions-illustration-1024x1024.jpg) misurano 54 pollici di larghezza per 75 pollici di lunghezza e sono talvolta indicate come "matrimoniali standard". La dimensione Full è sufficiente per gli adulti che hanno bisogno di più spazio di quello che può offrire un letto matrimoniale.

Se avete una relazione, questa potrebbe non essere la scelta migliore per voi, in quanto la vestibilità sarà più stretta. Tuttavia, alcune coppie che hanno bisogno di risparmiare possono preferire il prezzo di un letto matrimoniale rispetto ai modelli King e Queen. Inoltre, se avete un animale domestico o un bambino che dorme accanto a voi, potreste voler considerare un'opzione più ampia.

Suggeriamo di scegliere un ottimo materasso full-size. L'Helix Kids è stato progettato specificamente per i bambini, e il letto a grandezza naturale consente ai genitori di stare accanto al bambino in caso di incubi o difficoltà a dormire.

Suggeriamo anche un ottimo materasso a grandezza naturale. Alcune coppie possono optare per un materasso full-size, e la versatilità del WinkBed per le molteplici posizioni di riposo, unita al solido supporto dei bordi, è ideale per i partner.

Letto matrimoniale XL

Le misure del letto matrimoniale XL sono espresse in pollici] (https://www.sleepadvisor.org/wp-content/uploads/2017/08/full-xl-dimensions-1024x1024.jpg) L'opzione Full XL misura 54 pollici per 80 pollici, offrendo così 6 pollici di spazio in più per le gambe. Se non avete bisogno di una larghezza extra ma volete un po' di spazio in più per le vostre gambe, questa è un'opzione perfetta.

**Desiderate approfondire ancora di più? **Date un'occhiata al nostro confronto completo.

Dimensioni del letto queen

Le dimensioni del letto queen size sono di 60 pollici di larghezza per 80 pollici di lunghezza. Solitamente queste misure sono sufficienti per accontentare la maggior parte delle esigenze abitative. Per chi dorme in coppia, con un figlio o un animale domestico, il letto queen potrebbe essere la scelta ideale.

Scopri alcune opzioni qui.

Quando si esaminano queste dimensioni più grandi, è necessario considerare lo spazio abitativo. I letti Queen e superiori occupano più spazio rispetto ai letti gemelli o interi e la possibilità di muoversi liberamente in camera da letto può essere limitata. Se avete una camera da letto più grande, questo non sarà un problema.

Suggeriamo di scegliere un ottimo materasso queen size. La maggior parte degli acquirenti di un letto queen sono adulti e il DreamCloud offre un design lussuoso che comprende un rivestimento in misto cashmere, una superficie pillowtop, schiuma di memoria in gel e bobine insacchettate.

Per un ottimo materasso queen-size suggeriamo anche il Nectar. Il Nectar eccelle in categorie come il sollievo dalla pressione, il sostegno e l'isolamento dal movimento per un riposo più confortevole.

**Vuoi saperne di più? ** Guarda il nostro approfondito confronto di letti.

Olympic Queen

![Immagine che mostra le dimensioni di un tipo Olympic Queen] (https://www.sleepadvisor.org/wp-content/uploads/2017/08/Olympic-Queen-dimensions-illustration-1024x1024.jpg)I materassi Olympic Queen sono leggermente più larghi e misurano 66 pollici di larghezza per 80 pollici di lunghezza. Un Olympic Queen è perfetto per chi non vuole passare a un letto King, ma ha bisogno di una maggiore larghezza.

Dimensioni del letto King

Illustrazione delle dimensioni del letto King] (https://www.sleepadvisor.org/wp-content/uploads/2017/08/King-Bed-Dimensions-Illustration-1024x931.jpg) Uno standard misura 76 pollici di larghezza e 80 pollici di lunghezza. Si consiglia di evitare questa misura a meno che la stanza non abbia una superficie minima di 12 metri quadrati. È un materasso perfetto per le coppie che dormono con i bambini o gli animali domestici e vogliono più spazio per sé.

Se volete fare un confronto con altre opzioni, un King equivale a due letti gemelli XL.

Suggeriamo il modello per un ottimo letto king size. La struttura del Saatva include un supporto di qualità superiore grazie all'unità a doppia bobina, quindi chi condivide il letto o ha un peso maggiore non dovrebbe subire cedimenti.

Suggeriamo anche il modello per un ottimo materasso King-size. Evolution è dotato di molteplici funzioni di raffreddamento avanzate, per cui le coppie hanno meno probabilità di surriscaldarsi durante la notte.

**Per ulteriori informazioni, vi invitiamo a consultare il nostro confronto dettagliato.

Dimensioni del letto California King

![Immagine illustrata delle misure del letto California King] (https://www.sleepadvisor.org/wp-content/uploads/2017/08/California-King-illustration-bed-dimensions-1024x931.jpg) Il letto è largo 72 pollici e lungo 84 pollici, il che lo rende una delle opzioni più grandi sul mercato. Questa dimensione è perfetta per chi ha un sonno attivo, per le persone alte e per le coppie con bambini o animali domestici. Un California King è 4 pollici più lungo ma 4 pollici più stretto rispetto a un King standard.

Per un materasso California King si consiglia di disporre di una stanza ampia, di almeno 12 x 12 metri quadrati.

Visualizza il nostro confronto completo:

Come scegliere la dimensione giusta del materasso

Ci sono alcune cose da tenere a mente quando si scelgono le dimensioni del materasso. Qui esamineremo più da vicino questi fattori per aiutarvi a decidere la dimensione del materasso più adatta a voi.

Dimensioni della camera da letto

Se lo spazio nella camera da letto è limitato, potrebbe essere una buona idea optare per un materasso più piccolo al fine di avere più spazio disponibile. I modelli più piccoli includono il Twin, il Twin XL e il Full.

Se avete una stanza più grande, non dovrete preoccuparvi di usare un letto piccolo. La maggior parte delle persone opta per un letto Queen, ma se avete molto spazio a disposizione, potete optare per un King, soprattutto se volete avere un po' di spazio quando condividete il letto.

Assicuratevi di misurare attentamente la stanza tenendo conto delle dimensioni del letto. Dovrete avere almeno 3 metri per ogni lato del letto, in modo da potervi muovere comodamente nello spazio.

Budget

In generale, più il letto è piccolo, più il prezzo sarà basso; più il letto è grande, più il prezzo sarà alto. Questo vale anche per le lenzuola e la biancheria che utilizzerete sul letto, poiché le lenzuola più piccole saranno meno costose di quelle più grandi.

Se avete un budget limitato, potreste optare per il letto più piccolo su cui vi sentite a vostro agio a dormire per risparmiare sul letto stesso e sulla biancheria da letto. Tuttavia, se il budget non è un problema, vi consigliamo di scegliere il letto di qualsiasi dimensione più adatto a voi e alla vostra camera da letto.

Se siete attenti al budget per il vostro prossimo acquisto di materassi. Scoprite le nostre scelte testate dagli esperti nella nostra lista.

L'età del dormiente

Alcune misure di materasso tendono a funzionare meglio per età diverse. Ad esempio, un materasso Small o Single è progettato per i bambini, mentre un Twin è spesso utilizzato per i bambini o gli adolescenti. Un Twin XL può essere un'ottima scelta per gli adulti single con spazio limitato in camera da letto (sono spesso usati nei dormitori), mentre un Full è un'ottima scelta sia per i bambini che per gli adulti che dormono da soli.

Questo non solo perché i bambini tendono ad avere camere da letto più piccole dei genitori, ma anche perché i bambini hanno corpi più piccoli. La regola generale è che più grande è il corpo di una persona, più grande dovrà essere il suo materasso.

Coppia o persona che dorme da sola?

Le dimensioni del materasso dipendono in larga misura dal fatto che si condivida il letto o si dorma da soli.

Per chi dorme da solo, qualsiasi materasso, da Twin a Queen, dovrebbe essere confortevole. Tenete presente che se siete più alti, dovrete scegliere un materasso lungo almeno 80 pollici.

Per coloro che hanno un partner, un figlio o magari un animale domestico, è necessario avere più spazio a disposizione. Alcune persone possono condividere comodamente un letto a una piazza e mezza, ma si tratta di una situazione molto stretta. Se condividete il letto, vi consigliamo di scegliere almeno un Queen; se invece volete più spazio per distendervi, un King sarebbe ancora meglio.

Installazione del materasso

Sfortunatamente, molte persone non pensano alla sistemazione del materasso fino a quando questo non arriva alla porta di casa e non devono in qualche modo portarlo in camera.

Se il tragitto verso la camera da letto è estremamente stretto o scomodo, o se la porta è piccola o angolata, questo potrebbe influire sulle dimensioni del materasso che si può avere. Inoltre, più il materasso è grande, più sarà pesante e ingombrante da spostare.

Fortunatamente, molte aziende offrono la consegna in guanti bianchi, con un supplemento o con il costo del materasso. Se il materasso non è previsto da questa opzione, assicuratevi di avere una o due persone che vi aiutino a spostarlo nella stanza e a sistemarlo, soprattutto se è più grande e pesante. Al momento dell'ordine del materasso, non bisogna considerare solo le dimensioni, ma anche il peso, per determinare l'aiuto necessario per il montaggio.

Conclusione

Ora che si conoscono i fattori importanti da considerare per le dimensioni del materasso, si può contribuire a rendere più fluido il processo di ordinazione quando finalmente si trova il materasso dei sogni. Se siete interessati a vedere altri letti, date un'occhiata al nostro elenco di materassi, che include una varietà di opzioni per tutti i tipi di dormitori.

Informazioni sull'autore

Jill Zwarensteyn è redattore di Sleep Advisor e allenatore certificato di scienza del sonno. È entusiasta di fornire informazioni utili e coinvolgenti su tutto ciò che riguarda il sonno e il benessere.