(2024) 9 modi per far sì che la posizione della cowgirl inversa sia bella come sembra

Getty Images

Anche quando siete in piena modalità sperimentale a letto, è probabile che siate meno inclini a fare mosse apparentemente audaci o atletiche. La reverse cowgirl, detta anche reverse cowperson, è una di queste posizioni sessuali. La posizione della cowgirl inversa, che prevede che un partner si metta a cavalcioni sul partner che lo sta penetrando mentre è rivolto verso di lui (cioè verso i suoi piedi), può sembrare intimidatoria da provare.

"Molti di noi, soprattutto le donne cisgender tradizionalmente socializzate, sono consapevoli del proprio corpo e questa posizione può sembrare molto esposta", riconosce Laurie Mintz, Ph.D., esperta di sesso e autrice di e .

E anche se nei porno potrebbe sembrare una cosa da non fare, la posizione può presentare anche delle sfide tecniche, perché l'apertura vaginale deve essere penetrata con un angolo inclinato verso l'alto, afferma , ACS, educatrice sessuale certificata e autrice. "Quindi, quando il partner che riceve è sopra e rivolto verso il partner che penetra, il pene o il sex toy sbatte contro l'osso pubico, il che può essere scomodo o doloroso", sottolinea. Per non parlare del fatto che può essere fisicamente impegnativo. "Quando si sta seduti dritti, è come stare costantemente accovacciati", dice Engle. "Il bruciore alle cosce è reale".

Tuttavia, provando questi consigli e trucchi da esperte, potrete rendere la guida del vostro partner in retromarcia più confortevole e anche più sexy.

1. Assicuratevi di dedicare del tempo al riscaldamento.

Poiché la posizione può essere molto impegnativa, non è una di quelle in cui tuffarsi subito. Infatti, potreste anche considerare di provare la cowperson al contrario come posizione secondaria piuttosto che entrarci subito, consiglia Amy Baldwin, educatrice sessuale, sex and relationship coach e co-conduttrice del Shameless Sex Podcast.

"Non abbiate paura di lavorare per arrivare a questa posizione", dice. "Come le altre posizioni di penetrazione profonda, questa posizione è migliore quando il partner ricevente è completamente eccitato e "riscaldato", quando la sua cervice è sollevata e il suo canale vaginale è allungato, per evitare che il partner penetrante colpisca dolorosamente la cervice".

Indipendentemente dal momento in cui si decide di provare, è bene dedicare prima molto tempo ai giochi sensuali, come baci, carezze, tocchi erotici e stimolazione di diverse parti del corpo, suggerisce , psicologa e terapista sessuale di Los Angeles. Raccomanda inoltre di usare oli o lozioni per massaggi per rilassarsi e aumentare la circolazione per una maggiore eccitazione.

2. Incorporare il lubrificante.

Anche se avete trascorso molto tempo a eccitarvi e ad eccitarvi prima di tentare il reverse cowperson, potreste aver bisogno di un po' di supporto in più nel reparto lubrificazione. "Ecco perché il lubrificante è il miglior amico del sesso", dice Mintz, il cui preferito è .

3. Usate cuscini, mobili per il sesso o scendete dal letto.

"A volte la reverse cowgirl può essere troppo profonda e questo può essere scomodo o addirittura doloroso", dice Engle. "Nessuno ha bisogno di questo nella propria vita. Prendete dei cuscini per avere un sostegno extra per le ginocchia. Conosciuta come "Reverse Cowgirl sostenuta", questa posizione sollevata può aiutarvi a controllare la profondità". Si può anche provare il mobile di sostegno Liberator, progettato appositamente per il gioco sessuale.

L'educatore sessuale di Brooklyn, New York, consiglia di godersi la posizione della cowgirl inversa sul divano, in modo che il partner che la riceve possa appoggiare i piedi sul pavimento, ottenendo un maggiore controllo. "La persona che sta sotto può essere seduta con le gambe abbastanza aperte e il partner che riceve può sedersi tra le sue gambe", osserva l'educatrice. "Oppure il partner che sta sotto può avere le gambe chiuse, consentendo al partner che riceve di sedersi più indietro in grembo con le ginocchia ai lati delle cosce".

Allo stesso modo, si può fare un giro su una sedia senza braccioli o su una panca incorporata nella doccia, consiglia Lola.

4. Chiedete al partner che vi sta dando la mano di sollevare le ginocchia ad angolo.

In questo modo il partner ricevente potrà tenersi alle ginocchia del partner che lo sta penetrando, sottolinea Engle.

"Se avete bisogno di un ulteriore controllo della penetrazione, potete anche ricorrere all'aiuto di un dispositivo indossabile, progettato appositamente per aiutare i possessori di vulva a controllare la profondità della penetrazione", aggiunge.

5. Sperimentate diversi tipi di movimento.

Ci sono diversi modi per godersi la penetrazione una volta che si è in posizione, sottolinea il Chief Brand Officer ed educatore dell'azienda di salute e benessere sessuale.

"Se vi sentite meno energici, chiedete al vostro partner di spingere verso l'alto, così non sarete voi a fare tutto il lavoro!", consiglia. "Provate a muovervi lentamente ed esplorate il tipo di movimento che vi fa sentire meglio, tra cui il grinding (movimento avanti e indietro senza sollevarsi), il bouncing (un movimento su e giù), o un misto di entrambi (che può sembrare di cavalcare un cavallo, secondo il nome della cowgirl)."

6. Intrecciate il gioco dei capezzoli.

"Sappiamo che i seni, compresi i capezzoli, svolgono un ruolo enorme nelle sensazioni e nel piacere in generale", dice Reeves. "Alcune persone provano l'orgasmo anche solo giocando con i capezzoli". Per questo motivo, l'esperta consiglia di dare leggeri colpetti, torsioni, pizzicotti, pressioni o sfioramenti ai capezzoli mentre si è in questa posizione. Potreste anche provare un giocattolo come o per stimolare i capezzoli con meno lavoro manuale, consiglia Rachel Wright, psicoterapeuta autorizzata ed esperta di sesso per .

E se volete coinvolgere il vostro partner nell'azione, fatelo sedere in modo che siate seduti sulle sue ginocchia, consiglia Engle. "In questo modo potete appoggiarvi a loro e loro possono allungare la mano intorno a voi per stimolare i capezzoli", dice Engle. Inoltre, modificare la posizione in questo modo può essere stabilizzante e prevenire il "temuto bruciore alle cosce".

7. Portate con voi dei giocattoli.

"Una cosa sorprendente della cowperson inversa è che si adatta molto bene al gioco con i giocattoli", dice Baldwin. "Poiché i genitali non sono rivolti l'uno verso l'altro, la persona che sta sopra ha più spazio per giocare con se stessa".

Se volete incorporare accessori mentre siete in posizione di cowperson inversa, considerate i seguenti modi per farlo:

Provare un cock ring.

"Se voi o il partner avete un pene, aggiungete un cock ring per aumentare la fermezza e il piacere reciproco", raccomanda Engle. "Questo può essere particolarmente utile se chi ha il pene non mantiene l'erezione con la stessa facilità in una posizione inferiore. Si può prendere un cock ring con la parte superiore sollevata - progettata per la stimolazione del clitoride - e mettere lo stimolatore sulla parte inferiore del pene in modo che possa accedere al clitoride".

**Usare una bacchetta vibrante.

"Le bacchette sono ottime per questa posizione perché, stando seduti in posizione eretta, si può strusciare contro la testa della bacchetta per ottenere il massimo piacere", dice Engle.

**Considerate un vibratore per succhiare il clitoride.

Questo lodevole giocattolo è particolarmente utile e poco impegnativo da usare in questa posizione. "Basta tenerlo sul clitoride e lasciare che faccia il suo dovere", dice Engle. Il suo preferito: Quello di OSUGA.

8. Rendete la penetrazione anale parte dell'esperienza.

Poiché il sedere del partner ricevente è così accessibile in questa posizione, potrebbe essere l'ideale per incorporare il gioco del culo, se è la vostra passione, dice Baldwin. "Lo slip o la persona che effettua la penetrazione può provare a usare un dito ben lubrificato o anche un butt plug sul partner per aumentare il piacere", consiglia la Baldwin.

9. Comunicare, comunicare, comunicare.

In definitiva, parlare di ciò che vi procura piacere renderà l'esperienza più piacevole. "Condividete ciò che vi fa stare bene e ciò che non vi fa stare bene e se vi sembra sicuro", incoraggia Wright. "Parlate con il vostro partner delle vostre paure e/o insicurezze prima di mettervi a letto/sul divano/giocare".

Sebbene sia normale sentirsi in imbarazzo per una posizione come quella del cowperson inverso, è bene ricordare che molto spesso il partner non è nemmeno consapevole della vostra insicurezza. Come osserva Wright, "tutto ciò che vedono è il tuo bellissimo corpo che rimbalza su e giù sopra di loro".