(2024) 16 posizioni sessuali donna-su-top da provare immediatamente
A volte si vuole avere la meglio, altre volte ci si vuole sdraiare e lasciare che il partner faccia la sua magia.
Una posizione sessuale donnasopra lascia che sia il partner a dettare la profondità, l'angolazione e la velocità della penetrazione, e può aiutarlo a raggiungere l'orgasmo più facilmente, dice Reba Thomas, educatrice sessuale positiva al piacere e CEO di Sexpert Consultants, una società specializzata nell'educazione sessuale degli adulti. "Stare sopra è fantastico per le persone con clitoride, perché oltre il 70% delle persone con vulva necessita di una stimolazione clitoridea esterna per raggiungere l'orgasmo. Quando sono sopra (e il loro bacino è inclinato in avanti), l'attrito aiuta a risvegliare il clitoride e quando sono più eccitati, il piacere è migliore per tutti".
Ma il fatto che il vostro partner stia sopra non significa che dobbiate sempre ricorrere alla cowgirl (per quanto sia fantastica). In realtà, esistono 16 diverse posizioni donna-sopra, che vi permetteranno di essere creativi.
*(Nota: sebbene molte di queste indicazioni facciano riferimento a "voi" come partner ricevente, queste posizioni possono essere assunte praticamente da chiunque).
- Faccia a faccia
Perché è fantastica: In questa posizione, il partner ha il controllo totale dell'angolo e della profondità della penetrazione, dice Thomas. "La persona sopra ha il controllo su come viene penetrata e, poiché i corpi sono così vicini, è inevitabile che ci sia attrito sulla parte esterna del clitoride".
**Si sta seduti su una sedia o sul bordo del letto; il partner si trova di fronte a voi, seduto sulle vostre ginocchia.
- Cowgirl
Perché è fantastica: "Questa è una delle posizioni più adatte ai vibratori", dice Thomas. Questa classica posizione donna-su-top mette il vostro partner in totale controllo, e potete provare ad aggiungere un po' di pepe incorporando un vibratore di coppia come o giocando con la larghezza delle ginocchia del vostro partner.
**Il vostro partner si inginocchia sopra di voi, spingendo sul vostro petto e scivolando su e giù per le vostre cosce. Può alleggerire il peso del bacino appoggiandosi all'indietro e sostenendo il peso sulle cosce.
- L'aiutante della cowgirl
Perché è fantastica: Questa posizione sessuale mette meno sotto stress le gambe del partner, rendendo meno faticoso il raggiungimento del dolce orgasmo. Si può anche provare ad alternare spinte superficiali e profonde per colpire parti diverse del loro corpo, in particolare il punto G, dice Thomas. "Se vi piace una penetrazione più profonda, questa è un'ottima soluzione da provare".
Farlo: Simile alla popolare posizione sessuale, il vostro partner si inginocchia sopra di voi, spingendo dal vostro petto e scivolando su e giù per le cosce. Ma voi vi aiutate sostenendo parte del peso del vostro partner e afferrando i suoi fianchi o le sue cosce mentre vi sollevate per rispondere a ogni spinta.
- Cowgirl inversa
Perché è fantastico: Questa è un'ottima variante del classico Cowgirl. Anche in questo caso, permette al partner di prendere il controllo del ritmo e dell'angolazione delle spinte. Se volete aggiungere una stimolazione extra, Thomas consiglia di alzare le ginocchia. Creeranno la superficie perfetta su cui il partner potrà strofinare il clitoride durante il sesso.
**Si sta sdraiati sulla schiena; il partner si mette a cavalcioni su di voi, di fronte ai vostri piedi.
- Camera dello champagne
**Ancora una volta, questa posizione aiuta il partner a regolare la velocità e l'intensità della penetrazione e consente di fare sesso sia vaginale che anale. Inoltre, in questa posizione le loro mani sono libere di vagare e stimolare il clitoride, l'interno cosce o persino l'ano per un piacere doppio.
**Siediti e il tuo partner si siede sopra di te, rivolto verso l'esterno.
- L'Om
**Se volete rallentare le cose e fare sesso intimo e sensuale, optate per l'Om. Chiedete al vostro partner di provare a dondolare, piuttosto che a spingere, in questa posizione: non solo stimolerà il suo clitoride, ma si accumulerà gradualmente fino a un finale epico per entrambi. Per non parlare del fatto che in questa posizione si instaura un contatto visivo davvero sexy. Secondo Thomas, questa posizione rende anche più facile trovare il ritmo. "Creare un ritmo costante e coerente (che è fondamentale per molte persone per raggiungere l'orgasmo) è facile in questa posizione e ci si sente così intimi".
**Si sta seduti a gambe incrociate (stile yoga/pretzel), il partner si siede in grembo di fronte a voi. Il vostro partner avvolge le gambe intorno a voi ed entrambi vi abbracciate per sostenervi.
- L'uomo pigro
**Questa posizione permette al partner di avere il controllo e di mantenere l'intimità. Può pensare al vostro bacino come a uno strumento di masturbazione, qualcosa con cui strofinare e stimolare il clitoride. Per rendere questa posizione ancora più eccitante, Thomas consiglia di aggiungere un po' di gioco con i capezzoli.
**Fallo: **Posiziona dei cuscini dietro la schiena e fai sedere il tuo partner sul letto con le gambe distese. Ora fate in modo che il vostro partner si metta a cavalcioni sulla vostra vita, con i piedi sul letto. Piega le ginocchia per abbassarsi su di voi, usando una mano per dirigere il pene o lo strap-on all'interno. Semplicemente premendo sulle palle dei piedi e rilasciando, può alzare e abbassare il suo corpo sulla vostra asta lentamente o velocemente come desidera.
- Tuffo di pretzel
Perché è fantastica: Pensate a questa posizione sessuale come alla pecorina, ma con un contatto visivo e una buona visione del corpo del partner. Oltre a essere ottima per la penetrazione con un pene o uno strap-on, Thomas dice che questa posizione è ideale anche per la stimolazione esterna. "Il Pretzel Dip è un'ottima posizione per stimolare il clitoride con una mano, un giocattolo o una coscia".
**Il vostro partner si sdraia sul fianco destro; voi vi inginocchiate a cavallo della sua gamba destra e arricciate la sua gamba sinistra intorno al vostro fianco sinistro.
- Salto della rana
**Se il vostro partner vive per la penetrazione profonda, aggiungete questa posizione alla vostra lista di cose da fare. "Il Leap Frog con la schiena inarcata è ottimo per una penetrazione profonda", dice Thomas, che aggiunge che è possibile aumentare l'intensità di questa posizione stimolando la punta del clitoride della partner per garantire la massima eccitazione.
Fai da te: Questa è una posizione modificata. Il partner si mette sulle mani e sulle ginocchia, poi, tenendo i fianchi sollevati, appoggia la testa e le braccia sul letto.
- Ballerina di danza classica
Perché è fantastica: In questa posizione, il partner può premere con forza il clitoride contro la parte superiore della coscia per una stimolazione straordinaria. "Più il clitoride viene stimolato (sia internamente che esternamente), più l'esperienza sarà piacevole per tutte le persone coinvolte", dice Thomas.
**In piedi su un piede, il partner si trova di fronte a voi e avvolge l'altra gamba intorno alla vostra vita mentre voi lo sostenete.
- Il ragno
Perché è fantastica: Da questa posizione, il vostro partner può assistere a tutta l'azione sexy. Inoltre, può provare a fare un passo avanti mettendo le gambe sopra le vostre spalle, il che renderà più facile spingere e muovere i fianchi in cerchio. Volete rendere il tutto ancora più eccitante? Sfiorate il clitoride del vostro partner. "Questa posizione può essere molto comoda e permette di accedere facilmente al clitoride per strofinarlo e toccarlo", dice Thomas.
Fallo: Sedetevi sul letto con le gambe rivolte l'una verso l'altra e le braccia indietro per sostenervi. Ora muovetevi insieme ed entrate nel vostro partner. I suoi fianchi saranno tra le vostre gambe divaricate, le ginocchia piegate e i piedi fuori dai vostri fianchi e appoggiati sul letto. Ora dondolate avanti e indietro.
- Missionario
Perché è fantastica: A volte si deve solo andare con quello che si conosce e la posizione del missionario è una posizione provata e vera per molte coppie. È l'ideale per il contatto visivo se si vuole aggiungere un po' di intimità al sesso.
**Devo proprio spiegarlo? Ok. Sdraiatevi sulla schiena mentre il vostro partner si sdraia a faccia in giù sopra di voi.
- Montagna magica
Perché è fantastica: Poiché siete l'uno di fronte all'altro, questa posizione vi aiuta a sentirvi davvero connessi non solo fisicamente, ma anche emotivamente. Inoltre, il vostro partner ha il controllo completo su quanto il vostro bacino sfrega contro il suo clitoride. "Il contatto visivo in questa posizione aumenta davvero l'intimità e aiuta i partner a concentrarsi sul qui e ora e su ciò che sta accadendo tra i loro corpi", dice Thomas.
**Si sta seduti, con le gambe piegate, appoggiandosi sulle mani e sugli avambracci. Il vostro partner fa lo stesso e poi si avvicina a voi fino a stabilire un contatto.
- Arco d'oro
**Perché è fantastico: ** Il partner avrà il controllo completo della profondità, della velocità e dell'angolazione delle spinte. Da questa posizione può anche facilmente sporgersi all'indietro per una maggiore stimolazione del punto G, e voi (o il vostro partner) avrete facile accesso al suo clitoride.
**Si sta seduti con le gambe dritte e il partner si siede sopra di voi con le ginocchia piegate sopra le vostre cosce, ed entrambi vi appoggiate all'indietro.
- Il Presidente
**Questa posizione sessuale è ideale per dare un po' di amore al punto G del vostro partner. Inoltre, le vostre mani sono libere per accarezzarlo in modo sexy. Inoltre, questa posizione in generale è ideale per esplorare diversi angoli di penetrazione, dice Thomas. "Sporgersi in avanti o indietro cambia gli angoli e può aiutare voi e il vostro partner a scoprire cosa funziona per entrambi".
**Siediti sul bordo del letto e il tuo partner si siede su di te, rivolto verso l'esterno.
- Donna a cavalcioni
Perché è fantastico: La regolazione dell'angolazione aiuta a raggiungere il punto G del partner, dandogli comunque un ampio controllo sulla velocità e sulla profondità delle spinte. Inoltre, da questa posizione reclinata, è un ovvio invito ad accarezzare il loro clitoride e a giocare con i loro seni, dice Thomas. "In questa posizione i seni e il clitoride chiedono un po' di azione, quindi date loro l'amore che meritano".
**Questa posizione è proprio come la cowgirl, ma con un tocco di novità. Fate salire il vostro partner sopra di voi e poi penetratelo. Può appoggiarsi all'indietro e mettere le mani sul letto come sostegno, creando un angolo di 45 gradi con le gambe.
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