(2024) È un male sudare molto?

Sudare molto fa male?](https://cdn0.onsalus.com/es/posts/3/1/3/es_malo_sudar_mucho_18313_600.jpg)

La sudorazione è una risposta del nostro corpo prodotta da diverse cause. È una funzione necessaria e naturale di cui non dobbiamo preoccuparci. Lo scopo dell'espulsione di liquidi attraverso la pelle è principalmente quello di eliminare le tossine e regolare la temperatura corporea. È quindi possibile che la causa sia una condizione nota come iperidrosi. A volte sudare molto può diventare un vero problema, come accade nelle situazioni in cui siamo circondati da persone. In questi casi ci preoccupiamo che qualcuno noti la nostra sudorazione eccessiva. Inoltre, possiamo anche pensare se è brutto sudare molto. Noi di ONsalus vi informiamo su questa condizione.

Indice

Perché sudiamo?

La sudorazione è un fenomeno naturale di traspirazione che è essenziale per il nostro corpo per svolgere diverse funzioni. Questo processo avviene attraverso l'espulsione del sudore dalle ghiandole sudoripare della pelle, responsabili della produzione di questo liquido.

Il nostro corpo espelle il liquido per diversi motivi e, una volta conosciuti, ci si renderà conto che hanno molto senso.

• Per regolare la temperatura corporea. Avrete notato che tendiamo a sudare di più quando facciamo sport. Non è un caso, ma perché in queste condizioni la temperatura corporea si alza e il corpo risponde sudando. Allo stesso modo, quando siamo malati e la nostra temperatura corporea si alza, spesso sudiamo più del solito. Questo accade anche se siamo sottoposti a temperature elevate, ad esempio in estate.
• Eliminare le tossine. Il nostro corpo accumula quotidianamente tossine, composti che, in grandi quantità, sono dannosi. Per questo motivo l'organismo dispone di diversi meccanismi per eliminare e controllare la quantità di tossine. I modi principali per farlo sono l'urina e il sudore.

Ora, per avvicinarci un po' di più all'argomento dell'articolo, è utile conoscere meglio questi meccanismi attraverso i quali si produce il sudore. In questo modo, saremo in grado di capire se è un male sudare molto. Il nostro corpo possiede due tipi di ghiandole sudoripare situate sotto la superficie della pelle. Queste ghiandole si attivano espellendo il sudore attraverso segnali inviati dal sistema nervoso.

• Ghiandole apocrine. Si trovano in maggior numero sotto le ascelle e funzionano a partire dalla pubertà. Producono sudore quando facciamo uno sforzo fisico, ci sentiamo stressati o proviamo dolore. Queste ghiandole sono responsabili della produzione dell'odore corporeo più sgradevole del sudore. Sono coinvolte nella produzione di feromoni e di altri segnali chimici di comunicazione.
• Ghiandole eccrine. Sono il tipo più comune e fanno parte di tutta la pelle. Si attivano poco dopo la nascita e rilasciano un sudore composto per il 99% da acqua. Sono fondamentali per mantenere la temperatura corporea attraverso il processo di termoregolazione. Queste ghiandole producono la maggior parte del sudore che viene espulso attraverso la pelle.

Fa male sudare molto - Perché sudiamo?](https://cdn0.onsalus.com/es/posts/3/1/3/por_que_sudamos_18313_0_600.jpg) Iperidrosi: una causa di sudorazione eccessiva

Se nella sezione precedente abbiamo spiegato le cause comuni della sudorazione nel nostro corpo, in questa sezione ci concentreremo sulla sudorazione causata da alterazioni del corpo. Stiamo parlando dell'iperidrosi, uno dei motivi per cui possiamo sudare molto. Non dobbiamo dimenticare che sudare fa bene, il problema è quando iniziamo a sudare senza fare nulla, cioè senza sottoporre il nostro corpo a temperature elevate o ad altre situazioni che attivino le ghiandole sudoripare.

Iperidrosi primaria

La sudorazione eccessiva si manifesta in forma più localizzata, soprattutto a livello di mani, piedi e ascelle. Questo tipo di iperidrosi è stato associato a cause ereditarie ed è causato da ghiandole sudoripare iperattive. Esistono trattamenti che possono ridurre il flusso di sudore espulso dalle ghiandole.

Iperidrosi secondaria

In questo caso, la sudorazione abbondante senza esercizio o attività è dovuta a una condizione di base. In altre parole, la sudorazione è una conseguenza di un altro problema della persona. Alcune di queste condizioni possono includere

• Acromegalia.
• ansia
• farmaci
• Menopausa.
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Sudare molto fa male? - Iperidrosi: una delle cause della sudorazione eccessiva ](https://cdn0.onsalus.com/es/posts/3/1/3/hiperidrosis_una_de_las_causas_de_la_sudoracion_excesiva_18313_1_600.jpg) Ora che conosciamo le ragioni per cui possiamo sudare e le ragioni per cui sudiamo eccessivamente, è utile esaminare le ripercussioni che ciò può avere sulla nostra salute. Ancora una volta dobbiamo sottolineare che la sudorazione è una risposta necessaria e naturale del nostro corpo. Pertanto, non dobbiamo preoccuparci se sudiamo nelle condizioni normali sopra descritte. Quando è il caso di preoccuparsi? Sudare molto può diventare un problema quando si verifica in eccesso, non solo per il disagio che può causare nella nostra vita quotidiana, ma anche perché potrebbe essere un sintomo di una condizione più grave come quelle spiegate nel punto precedente. Pertanto, in caso di sudorazione eccessiva e persistente, è necessario consultare un medico. Attualmente sono disponibili vari trattamenti per trattare i problemi di sudorazione.

D'altra parte, dobbiamo tenere presente che sudare molto può causare anche altri problemi. L'espulsione di liquidi attraverso il sudore e l'urina implica la necessità di continuare a idratare il nostro corpo con l'acqua. Di conseguenza, una sudorazione eccessiva aumenta il rischio di disidratazione e i sintomi che accompagnano questa condizione. Assicuratevi di bere frequentemente per reintegrare i liquidi persi.

Inoltre, l'iperidrosi secondaria è talvolta il risultato di ansia e stress, condizioni che possono portare ad altri problemi come la perdita di capelli o problemi cardiovascolari.

Fa male sudare molto? - Fa male sudare molto?](https://cdn0.onsalus.com/es/posts/3/1/3/es_malo_sudar_mucho_18313_2_600.jpg) Questo articolo è puramente informativo, ONsalus.com non ha l'autorità di prescrivere trattamenti medici o fare diagnosi di alcun tipo. Vi invitiamo a consultare un medico in caso di disturbi o malesseri di qualsiasi tipo.

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Tedesco

09/10/2018

Al lavoro sudo così tanto da bagnare la camicia e i pantaloni come se stessi uscendo dalla doccia.