(2024) Leggete questo articolo prima di usare il nuovo tonico esfoliante sulla vostra pelle

Un pH corretto è fondamentale per la salute generale della pelle. Ha un impatto su tutto, dal funzionamento ottimale della barriera cutanea al mantenimento di un ambiente appropriato per la crescita del microbioma cutaneo (ricco di batteri benefici). Poiché la maggior parte dei detergenti aumenta il pH della pelle a un valore superiore a 6 (che è all'incirca la media per la maggior parte delle persone), ripristinare il livello ideale di acidità della pelle significa in genere ricorrere a un tonico. I tonici sono oggi di gran moda per la loro capacità di illuminare la pelle, attenuare l'iperpigmentazione, eliminare i brufoli e purificare i pori.

I tonici esfolianti contengono ingredienti attivi che eliminano le cellule morte attraverso enzimi (spesso derivati dalla frutta, come papaya, zucca e ananas) o acidi chimici (alfa-idrossiacidi, o AHA; beta-idrossiacidi, o BHA; e poli-idrossiacidi, o PHA). Questi componenti servono a rimuovere le cellule opache e l'eccesso di sebo con il potenziale di liberare i pori dalla superficie della pelle, promuovere il ricambio cellulare e portare il pH della pelle al suo livello di acidità superficiale ideale, che si identifica con un valore pari o inferiore a 5.

"I migliori tonici esfolianti contengono alfa, beta o poli-idrossiacidi che levigano delicatamente la superficie della pelle promuovendo il ricambio cellulare, eliminano l'olio e i batteri presenti nei pori e fanno riemergere la pelle", spiega il fondatore di Skin Wellness Dermatology.

Rifka Hayati/E+/Getty Images

Tonici esfolianti: Cosa cercare

È possibile che abbiate già sentito parlare del tonico più amato dall'industria della bellezza: . È disponibile in diverse formulazioni per le diverse esigenze della pelle: la Lotion P50W è per le pelli sensibili, la Lotion P50 PIGM400 è per l'iperpigmentazione, la Lotion P50V ha proprietà anti-invecchiamento - l'elenco continua. "È difficile da battere", afferma il Dr. Hartman. "Il segreto sta nella sua capacità di bilanciare il pH e i livelli lipidici della pelle per ottimizzare la penetrazione epidermica. Copre tutti gli aspetti".

Sebbene gli esperti concordino sul fatto che la Lotion P50 è un prodotto di culto per un motivo (e lo è stato fin dal lancio della formula originale nel 1970), fortunatamente oggi ci sono molte altre formule sul mercato tra cui scegliere, a diversi livelli di prezzo. La scelta di quella giusta dipende dalle esigenze e dalle sensibilità della vostra pelle.

"Un ottimo tonico esfoliante ha le giuste proporzioni di agenti esfolianti per non irritare o sensibilizzare la pelle", spiega Krupa Koestline, biochimica cosmetica e fondatrice di . Inoltre, occorre una formula che svolga la sua funzione in modo abbastanza delicato da preservare l'integrità dei componenti della pelle. "Un tonico ideale bilancia l'olio e la barriera cutanea e non causa la completa eliminazione di tutti i lipidi della pelle", afferma il Dr. Hartman.

Egli osserva che in alcuni casi i tonici astringenti contenenti amamelide o alcol possono essere controproducenti per la pelle grassa, in quanto eliminano una quantità eccessiva di olio e di fatto innescano una ripresa dell'oleosità. "Se dopo l'uso del tonico si avverte una sensazione di pizzicore, bruciore, tensione o eccessiva secchezza, è possibile che il tonico sia troppo forte o che contenga principi attivi troppo aggressivi".

Tonici esfolianti: Abbinare l'acido al problema della pelle

Se non siete ancora sicure di quale sia il tonico esfoliante più adatto a voi, gli esperti di TZR consigliano di scegliere gli ingredienti adatti al vostro tipo di pelle (normale, grassa, secca, sensibile) e alle vostre esigenze (ad esempio, problemi di disfunzioni, secchezza, arrossamenti, sensibilità, pigmentazione).

ACNE

"Per le pelli grasse e a tendenza acneica, l'acido salicilico è un'ottima scelta", dice , dell'antinfiammatorio BHA, che può ridurre punti neri, punti bianchi, brufoli e milia. "L'acido salicilico è un eccellente ingrediente comedolitico, o pulisci-pori, perché esfolia lo strato corneo (cioè la superficie della pelle) e penetra nei pori per rimuovere il sebo".

Il Dr. King suggerisce anche gli AHA, come l'acido glicolico e l'acido lattico, per levigare la grana della pelle. "La differenza è che mentre gli AHA sono solubili in acqua e agiscono sulla superficie della pelle, i BHA sono solubili in olio e quindi possono penetrare nei pori", spiega la dottoressa. La fondatrice di , con sede a Boston, è una fan della combinazione di AHA e BHA, ovvero l'acido lattico e l'acido salicilico. "In questo modo si agisce sia sulle fonti superficiali che su quelle profonde di olio e cellule appiccicose", spiega a TZR.

SENSIBILITÀ/SECCHEZZA

Se avete la pelle sensibile, i PHA - o poliidrossiacidi come il gluconolattone - sono noti per la loro delicatezza ed efficacia. "I PHA sono molecole più grandi che rimangono sulla superficie della pelle, esfoliando le cellule dello strato più esterno, stimolando la produzione di collagene, ripristinando la barriera di idratazione della pelle e prevenendo la glicazione, ovvero la degradazione di collagene ed elastina", spiega Koestline. Questo li rende ideali per le pelli sensibili, soggette a rosacea o eczemi.

Anche i BHA sono considerati adatti alle pelli sensibili grazie alle loro proprietà antinfiammatorie, calmanti e non fotosensibilizzanti. "Sono abbastanza delicati anche per la pelle soggetta a rossori e rosacea", afferma il Dr. King.

Per quanto riguarda la secchezza, che spesso si accompagna alla sensibilità della pelle, il dottor Hirsch è un grande sostenitore dell'acido lattico, per la sua capacità di assorbire l'idratazione dallo strato esterno della pelle. "L'acido lattico è unico come AHA perché ha anche proprietà umettanti", spiega il Dr. King. "Poiché è in grado di idratare mentre esfolia, è un buon ingrediente da solo per il trattamento della pelle secca, ma anche un buon ingrediente da combinare con altri alfa-idrossiacidi per il trattamento della pelle secca".

PIGMENTAZIONE

Il Dr. King si rivolge agli AHA per le pelli normali o secche e danneggiate dal sole perché si sono dimostrati efficaci nel ridurre l'aspetto dei danni solari come l'iperpigmentazione e le macchie scure. La dottoressa Hirsch sottolinea che l'acido glicolico, altamente studiato, è il suo preferito da chi cerca un'alternativa al retinolo o alla vitamina A senza perdere la capacità di illuminare la pelle.

Per le pelli più scure, la Hirsch raccomanda l'acido mandelico. "L'acido mandelico ha dimostrato un grande potenziale come acido di riferimento per l'iperpigmentazione delle carnagioni più scure", consiglia Koestline. "Ha un basso valore di pKa, il che significa che è molto meno irritante dell'acido glicolico". L'esperta spiega poi che una combinazione di acido salicilico e mandelico (in altre parole, un BHA e un AHA) è risultata più efficace dell'acido glicolico sull'acne attiva e sull'iperpigmentazione post-acneica delle pelli ricche di melanina.

L'esperta cita anche l'acido aldobionico (ABA) come alternativa agli AHA per le pelli più scure con problemi di iperpigmentazione. "L'ABA offre un efficace rinnovamento della pelle senza effetti collaterali (come il peggioramento dell'iperpigmentazione), benefici in termini di idratazione e umettatura e può essere più adatto agli AHA per i tipi di pelle più scuri", afferma Koestline. "Uno dei miei preferiti è l'acido lattobionico, che aumenta anche la compattezza, lo spessore e la consistenza della pelle. È anche più delicato e ha un basso potenziale di irritazione, il che lo rende ottimo per un uso regolare".

Tonici esfolianti: Ogni quanto usarli

Se vi state chiedendo quanto spesso usare un tonico esfoliante, la dottoressa Ranella dice: "Come regola generale, meno di quanto pensiate e meno di quanto dica la maggior parte delle etichette". In media, gli esperti consigliano ai tipi di pelle grassa di usare i tonici esfolianti da una a tre volte alla settimana, mentre per la pelle normale solo una o due volte alla settimana. Se avete una pelle secca e sensibile, potreste aver bisogno di usarli solo una volta alla settimana o ogni due settimane.

Tutti gli esperti hanno sottolineato che un uso eccessivo di tonici esfolianti, indipendentemente dal tipo di pelle, è controproducente. Koestline afferma che l'uso quotidiano di tonici AHA altamente acidi può danneggiare il microbioma cutaneo, alterare la naturale barriera cutanea e rendere la pelle secca e disidratata, il che può esacerbare la pigmentazione, i danni del sole e le infiammazioni. "Consiglio di utilizzare prodotti con combinazioni di AHA e BHA a basse concentrazioni per vedere i risultati senza effetti collaterali dannosi", afferma l'esperta. In caso di dubbio, iniziate con una o due volte a settimana e vedete come reagisce la vostra pelle.

**Tonici esfolianti: Possono essere usati con altri principi attivi?

Siate particolarmente cauti nel sovrapporre i tonici esfolianti a ingredienti come il retinolo e la niacinamide. La dottoressa Ranella è convinta che combinare il retinolo, che accelera il ricambio cellulare, con un tonico esfoliante rischi di danneggiare la pelle. "Anche se potete tollerare entrambi nel vostro regime, non ve lo consiglio", aggiunge il Dr. King, sottolineando che alcuni retinoidi possono essere disattivati in presenza di acidi esfolianti.

"Inoltre, i tonici acidi non dovrebbero essere usati contemporaneamente ai sieri alla niacinamide", afferma il Dr. King. Il motivo è da ricercare nel pH: la niacinamide ha un pH compreso tra 5 e 7, mentre gli acidi hanno un pH di circa 3-4. Quando sono formulati nello stesso prodotto, il tonico è stato bilanciato in termini di pH; applicato separatamente, invece, non lo è stato. "Più alto è il pH, meno AHA vengono assorbiti dalla pelle. Quando il pH della niacinamide si abbassa, viene convertita in niacina, un'altra forma di vitamina B3 che può causare arrossamenti e rossori", aggiunge il Dr. King. Per ottenere i massimi benefici, è meglio applicarli in momenti diversi della giornata, a giorni alterni (o a distanza di almeno 30 minuti).

Quando si inizia a usare un tonico esfoliante, è possibile che si verifichi un certo spurgo della pelle (cioè che si verifichino dei focolai), come qualsiasi altro prodotto che accelera il ricambio cellulare (in particolare il retinolo) e che porta in superficie l'acne. Il Dr. King sottolinea che all'inizio è anche comune avvertire un po' di secchezza e desquamazione. Se vi capita di avere questi sintomi, mantenete gli altri elementi del vostro regime delicato e siate pazienti per quattro-sei settimane. "Un ciclo completo della pelle dura 28 giorni ed è un periodo di tempo normale per questo processo", aggiunge il Dr. King. "Se la depurazione dura più di sei settimane, consultate il vostro dermatologo".

Sulla base di queste indicazioni degli esperti, consultate i migliori tonici esfolianti qui di seguito.

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Questo articolo è stato pubblicato originariamente il 30 marzo 2024.