(2024) Pietre miliari dello sviluppo del bambino di 11 anni

e con loro si presentano alcune opportunità e sfide per i genitori. Uscire con il vostro undicenne può essere molto divertente, perché inizia a capire il mondo e a conversare come un mini-adulto.

Tuttavia, l'intensità e il dramma di un preadolescente possono essere frustranti e difficili da gestire per un genitore. Dalle complesse dinamiche sociali a scuola ai cambiamenti fisici che possono confondere e imbarazzare un tween, ecco cosa aspettarsi da un undicenne.

Illustrazione di Emily Roberts, Pietre miliari linguistiche e cognitive dell'undicenne Verywell

Sono numerose le tappe linguistiche e cognitive che il vostro undicenne raggiungerà entro l'anno. I bambini più piccoli tendono a vivere il momento e a concentrarsi su ciò che li riguarda qui e ora. Verso gli 11 anni iniziano a rendersi conto che le scelte che fanno ora possono avere effetti a lungo termine.

"I ragazzi di due anni iniziano solo ora a sviluppare la capacità di anticipare e pianificare il futuro, come ad esempio capire i vantaggi di studiare in anticipo per un esame", spiega Mark Bertin, medico, pediatra specializzato in sviluppo e comportamento e professore assistente di pediatria al New York Medical College. Tuttavia, poiché lo sviluppo del bambino è una curva a campana, alcuni lo capiranno prima di altri.

I bambini di undici anni iniziano anche a capire che ci sono più modi di guardare a un'informazione, a una situazione o a un problema, e iniziano a capire che c'è una zona grigia dove prima c'erano solo il bianco e il nero. "Dal punto di vista cognitivo, i bambini che si avvicinano alla scuola media maturano nelle loro capacità di riflettere sui problemi, di pianificare e di organizzare; imparano anche a pensare in modo meno concreto e più flessibile a come funziona il mondo", afferma il dottor Bertin.

Una parte di questi progressi è dovuta allo sviluppo delle competenze del vostro undicenne, che sono una combinazione di abilità cognitive, comunicative, motorie e sensoriali che continueranno a maturare fino ai 20 anni. "I bambini iniziano a comprendere meglio le conseguenze delle loro azioni, sono più responsabili nelle faccende domestiche e riescono a empatizzare e a capire meglio le prospettive degli altri", spiega la dottoressa Bertin.

Tutti i problemi di linguaggio che sono comparsi nel passato del bambino sono in genere risolti in questo periodo. Se si notano ancora difficoltà di linguaggio - il suono "r" è il più comune - è possibile iscrivere il bambino a un programma di aiuto.

Lista di controllo linguistica e cognitiva

• Inizia a sviluppare capacità di autoregolazione
• Capisce che i pensieri sono privati
• Sperimenta un maggiore senso di responsabilità
• Mostra una maggiore capacità di attenzione, ma cambia spesso interessi. Pietre miliari fisiche degli 11 anni

L'età di 11 anni spesso significa . Per le ragazze, potrebbe essere già iniziata. "In molte ragazze i cambiamenti fisici della pubertà iniziano intorno agli 11 anni", afferma Rolanda Gott, medico, pediatra dell'età evolutiva e comportamentale presso l'UCLA Health nella California meridionale. "Questi cambiamenti sono lo sviluppo del seno, i peli ascellari e pubici, l'odore del corpo, l'acne e...".

Per le ragazze, l'arrivo della pubertà può significare anche un aumento del grasso corporeo, un allargamento dei fianchi, una pelle e dei capelli più grassi e il primo ciclo mestruale.

I ragazzi spesso entrano nella pubertà più tardi (intorno ai 12 anni), ma non è raro che inizino già a 11 anni. I cambiamenti fisici della pubertà nei ragazzi comprendono la crescita dei testicoli e del pene e lo scurimento dello scroto, spiega la dottoressa Gott. Altri cambiamenti fisici nei ragazzi possono includere muscoli più grandi, cambiamenti vocali, capelli e pelle più oleosi e l'inizio dei peli ascellari, facciali e pubici.

Come per le ragazze, le ghiandole sudoripare dei ragazzi iniziano ad attivarsi all'età di 11 anni, quindi è possibile che il bambino inizi a sentire odori inaspettati in questo periodo. Ricordate a vostro figlio l'importanza di lavarsi regolarmente e di mettere il deodorante ogni giorno, ma cercate di essere delicati. "Questi cambiamenti fisici possono far sentire i bambini a disagio per un po' di tempo", spiega il dottor Bertin.

Lista di controllo delle tappe fisiche ###

• Mostra segni di pubertà
• Mostra un miglioramento della calligrafia e della capacità di usare una varietà di strumenti.
• Sperimenta scatti di crescita e dolori e crampi di crescita che li accompagnano
• Aumenta il bisogno di dormire e mangiare di più Pietre miliari sociali ed emotive a 11 anni

Preparatevi a una corsa sfrenata con le emozioni del vostro undicenne. Una volta raggiunta la pubertà, in genere ci si può aspettare un po' di malumore e un'ondata di angoscia e felicità. "A causa dei cambiamenti ormonali e di altre sfide, questa fascia d'età presenta sbalzi d'umore, bassa autostima, depressione e aggressività", spiega la dottoressa Gott.

Sebbene molti undicenni accettino ancora le credenze della famiglia e riconoscano gli adulti come figure autoritarie, questo è anche il momento in cui iniziano a mettere in discussione l'autorità e potrebbero avere la prima introduzione a comportamenti rischiosi come il bere, il fumare o l'autolesionismo.

"Lo sviluppo socio-emotivo a quest'età è una transizione verso l'adolescenza, il che significa una maggiore attenzione al loro mondo sociale e a chi sono come individui", dice la dottoressa Bertin. Sebbene l'amicizia sia stata a lungo importante per vostro figlio, questo è il momento in cui diventa vitale, nel bene e nel male. L'idea di "gruppo" inizia a giocare un ruolo importante e si possono formare gruppi di amici affiatati. La pressione dei coetanei inizia a influenzare il bambino a fare cose che probabilmente non farebbe da solo. "Il bambino è combattuto tra le regole della famiglia e la pressione dei coetanei e il desiderio di essere obbediente o di essere 'cool' e sfidare l'autorità", spiega la dottoressa Gott.

Questa è anche l'età in cui il bambino probabilmente spingerà per una maggiore indipendenza da voi. "Si allontana gradualmente dalla famiglia e si avvicina al migliore amico", spiega la dottoressa Gott. A 11 anni, il tempo trascorso con gli amici assomiglierà meno agli appuntamenti di gioco degli anni più giovani e più al comportamento tipico degli adolescenti, come i pigiama party o le uscite di gruppo al cinema.

Lista di controllo emozionale e sociale

• Sviluppa migliori capacità decisionali
• Inizia a resistere all'affetto fisico dei genitori
• Forma amicizie forti e complesse
• Esplora l'identità attraverso i capelli, l'abbigliamento, gli hobby e gli amici
• Dedica più tempo agli hobby Altre tappe fondamentali per i vostri 11 anni

Il vostro undicenne potrebbe presto iniziare la scuola media, che può essere un periodo impegnativo per alcuni bambini. "La scuola diventa più impegnativa, con progetti a lungo termine e compiti complessi", spiega la dottoressa Gott. "Di conseguenza, alcuni bambini possono mostrare segni di e...".

Questa è un'età in cui i bambini devono iniziare a studiare di più, ma potrebbero aver bisogno del vostro aiuto per mostrare loro come fare. "Quando ci si avvicina a una nuova attività, è utile valutare quanto il bambino sa e dargli una possibilità, ma anche fornire un'istruzione diretta che gli fornisca una serie di competenze solide per iniziare", consiglia la dottoressa Bertin.

Se non l'avete ancora fatto, questo è un ottimo momento per coinvolgere vostro figlio in attività sportive, di volontariato e altre attività ricreative. Quando il vostro preadolescente inizierà a dedicare più tempo ed energia ai suoi hobby, è probabile che emerga una scintilla di competitività, soprattutto quando fa sport. Come aiutare il vostro undicenne a imparare e crescere

Ci sono molti modi in cui i genitori possono aiutare il figlio a crescere a questa età. Anche se il vostro undicenne sta iniziando a sviluppare la propria personalità all'interno di un gruppo sociale, non ha ancora resistito al concetto di "". Fate in modo che la partecipazione alle attività della famiglia, come andare in chiesa o a cena con i nonni, e le responsabilità come le faccende domestiche facciano parte della normale routine quotidiana.

"La maggior parte dei bambini a quest'età è ancora molto impegnata con la famiglia, quindi approfittatene e godetevi questo legame", consiglia la dottoressa Bertin. "Relazioni adulte forti ed emotivamente coerenti sono alla base della resilienza e del benessere, quindi dare la priorità ai pasti in famiglia, alle attività divertenti insieme e valorizzare tutto ciò che piace a vostro figlio renderà le cose più facili nel passaggio all'adolescenza".

D'altro canto, il vostro tween potrebbe iniziare a mettere alla prova i limiti e a fare resistenza alle regole (se non l'ha già fatto), spesso a causa dell'influenza del suo gruppo di amici. "Stabilite regole e aspettative chiare e assicurate la coerenza tra tutti gli operatori che si occupano di far rispettare le regole, e usate un sistema di ricompensa frequente per riconoscere i successi del bambino", dice la dottoressa Gott. Questo è anche il momento di scegliere le proprie battaglie. Scegliere buoni voti ed evitare droghe, alcol e sigarette è una delle battaglie da fare, mentre le scelte in fatto di abbigliamento e acconciatura possono essere un buon modo per lasciare un po' di libertà al proprio figlio.

Potete incoraggiare il desiderio di indipendenza del vostro preadolescente in questo periodo dandogli maggiori responsabilità, come aiutare a cucinare e a pulire. Ma dare a vostro figlio la sua indipendenza non significa necessariamente lasciargli la libertà di prendere tutte le sue decisioni. "È possibile preservare l'autostima del bambino e dargli un certo senso di indipendenza offrendo al bambino buone opzioni tra cui scegliere", consiglia la dottoressa Gott.

Una cosa che non è un'opzione è la frequenza scolastica. A questa età gli studenti possono iniziare a perdere interesse per la scuola e l'apprendimento. Continuate a stimolare la loro curiosità e aiutateli a rendere stimolante l'apprendimento. Allo stesso tempo, non bisogna esagerare con gli orari. Hanno bisogno di tempi morti, oltre che di compiti a casa. Scegliete insieme solo un paio di attività e concentratevi sull'impegno in queste scelte.

Rimanere vigili per la scuola e le loro attività è una chiave per il successo. Il sonno è importante per il vostro undicenne (l'AAP raccomanda ai tweens di dormire una parte della notte). Tuttavia, potrebbe essere difficile per vostro figlio capire come la sua routine quotidiana possa influenzare il suo benessere emotivo e la sua capacità di apprendimento. "A quest'età, i genitori sono chiamati a modellare uno stile di vita familiare sano e ad assicurarsi che i ragazzi facciano una buona quantità di esercizio fisico e di sonno", afferma la dott.ssa Bertin. "Assicurarsi che i bambini dormano bene e facciano esercizio fisico spesso inizia dal tempo trascorso sullo schermo. Le routine familiari, come l'ora di andare a letto in casa, contribuiscono notevolmente alla salute dei bambini". Come tenere al sicuro un bambino di 11 anni

La sicurezza dei bambini non si limita all'uso del casco in bicicletta. Molti undicenni iniziano a sperimentare cambiamenti cerebrali che li aiutano a sviluppare la loro indipendenza. Tuttavia, lo sviluppo della corteccia frontale e il bisogno di accettazione possono portare a un aumento del comportamento a rischio. Gli infortuni evitabili sono la principale causa di morte per questa fascia d'età. "Il bambino cerca di essere più indipendente e di prendere decisioni senza raggiungere la piena maturità di giudizio", spiega la dottoressa Gott.

Per quanto vogliano essere completamente indipendenti, è importante ricordare che il preadolescente è ancora un bambino e spesso avrà bisogno dell'aiuto di un adulto per affrontare le sfide. "Come in molti altri casi, tutto ciò significa trovare un senso di equilibrio lasciando che i ragazzi provino le cose e imparino dai loro stessi errori, ma intervenendo anche per sostenerli quando necessario", spiega la dottoressa Bertin.

Non stupitevi se il vostro undicenne a volte compie scelte impulsive o prende decisioni sbagliate. Sebbene non sia il caso di fare spallucce e lasciarli liberi di agire, capire il motivo di certe scelte comportamentali interessanti può aiutarvi a reagire meglio. Se non ne ha già uno, è probabile che a quest'età il bambino manifesti interesse. Affrontate il problema dell'uso inappropriato di Internet limitando i siti a cui il vostro preadolescente può accedere e monitorando il tempo trascorso sullo schermo. "Parlate molto con i vostri figli di come usare il telefono in modo sicuro una volta che ne hanno uno: è come dare loro le chiavi per guidare l'auto: Devono dimostrare di essere responsabili se vogliono continuare a guidare", avverte la dottoressa Bertin.

Con lo sviluppo e la crescita, è normale che il bambino si senta a disagio per i cambiamenti del suo corpo. Tuttavia, è bene prestare attenzione a qualsiasi segnale che indichi un atteggiamento negativo nei confronti del loro aspetto. "Alcuni bambini possono avere una scarsa immagine del proprio corpo e sono ad alto rischio sia di sovrappeso che di sottopeso", afferma la dottoressa Gott. La maggior parte delle persone affette da disturbi alimentari ha un'età compresa tra i 12 e i 25 anni.

Ritagliarsi regolarmente del tempo di qualità con il proprio figlio, esprimere interesse per i suoi nuovi hobby e permettergli di parlare con voi di ciò che gli passa per la testa darà i suoi frutti. "Parlate con vostro figlio e siate pronti ad ascoltarlo, a fornirgli una guida e a sostenerlo nelle sue decisioni", conclude la dottoressa Gott. Quando essere preoccupati

Ogni bambino si sviluppa a un ritmo diverso, quindi le pietre miliari sono da intendersi come linee guida su cosa aspettarsi piuttosto che come scadenze per i cambiamenti che devono verificarsi. Non dovete preoccuparvi eccessivamente se il vostro undicenne non mostra il comportamento "tipico" di un adolescente, né dovete preoccuparvi se questo comportamento si manifesta nel corso di quest'anno (se non inizia entro i 14 anni, allora è il momento di parlarne con il medico).

Tuttavia, potete preoccuparvi se ritenete che il vostro preadolescente stia adottando alcuni modelli di comportamento preoccupanti. "Le cattive abitudini del sonno, con una breve durata del sonno e un maggiore uso di dispositivi elettronici anche a tarda notte, possono aumentare il rischio di ansia, depressione e scarsa attenzione a scuola", avverte la dottoressa Gott. L'umore generale è comune a quest'età, ma se vostro figlio sembra infelice, ansioso o non riesce a crescere socialmente o accademicamente, rivolgetevi al pediatra.

"Il pediatra di solito può mettervi in contatto con altre risorse nella comunità, che si tratti di una valutazione accademica o di un periodo di lavoro con un consulente", dice la dottoressa Bertin. Indipendentemente dalle modalità, è importante fornire a vostro figlio l'aiuto di cui ha bisogno. Una parola da Verywell

Tutti i bambini si sviluppano a un ritmo leggermente diverso. I bambini che non hanno maturità sociale ed emotiva, tuttavia, possono diventare bersaglio dei bulli o lottare con la solitudine e l'isolamento.

È importante aiutare il bambino ad affinare le sue capacità quando si notano dei deficit. Se siete preoccupati per potenziali ritardi nello sviluppo, parlatene con il pediatra del vostro bambino. È importante affrontare subito eventuali problemi prima che il bambino entri nel mondo del lavoro.