(2024) Come riprendersi da un parto cesareo

come riprendersi da un parto cesareo

Recupero del taglio cesareo

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Circa 1 neonato su 3 negli Stati Uniti viene partorito con un taglio cesareo. Questo avviene quando il bambino esce attraverso un taglio nella pancia e nell'utero della madre, invece di passare attraverso il canale del parto e di uscire attraverso il canale del parto.

Dopo il parto, si prevede di trascorrere 2-3 giorni in ospedale con il nuovo piccolo mentre ci si riprende.

La maggior parte delle donne è sveglia per il parto cesareo e dovrebbe essere in grado di tenere in braccio il proprio bambino fin da subito. Verrete portate in una sala di recupero, dove le infermiere controlleranno il battito cardiaco e vi terranno d'occhio.

Potreste sentirvi male, intontiti o pruriginosi a causa delle sostanze usate per anestetizzarvi durante l'intervento. Potrebbe esservi somministrata una pompa che vi consentirà di modificare la quantità di farmaci che passano attraverso un sottile tubo nelle vostre vene.

Nei giorni successivi all'intervento, ci si può aspettare:

: È probabile che abbia per diverse settimane dopo il parto. Questo è il modo in cui il corpo si libera del tessuto e del sangue in più nell'utero che ha mantenuto la salute durante l'intervento. Nei primi giorni, si vedrà un rosso vivo che gradualmente si schiarirà, diventando rosa, poi marrone, giallo o chiaro prima di fermarsi.
È normale che per qualche giorno dopo il parto si senta come se ci fossero dei dolori. I farmaci che si usano sono dei farmaci che restringono i vasi sanguigni dell'utero per evitare che l'emorragia sia eccessiva. Chieda al medico se può prendere un antidolorifico da banco.
I primi 3-4 giorni dopo il parto, il vostro seno produce una sostanza chiamata colostro, ricca di sostanze nutritive, che aiuta a rafforzare il vostro seno. In seguito, i seni si gonfiano perché si riempiono di latte. Si può attenuare la tenerezza allattando o tirando il latte e mettendo delle salviette fredde sul seno tra una poppata e l'altra. Se non allattate al seno, indossate un reggiseno rigido e di sostegno. Non strofinate i seni per evitare che producano più latte.
e cambiamenti: Nei primi 3-4 mesi si può notare un assottigliamento del seno. Questo è normale. È causato dal cambiamento dei livelli. (Quando era incinta, gli alti livelli di ormoni facevano crescere i capelli più velocemente e li facevano cadere meno). Potreste anche notare delle macchie rosse o viola sulla pancia e sul seno. Non spariranno, ma si attenueranno fino a diventare bianchi o argentati.
Dopo aver portato a casa il vostro bambino, potreste trovarvi a vivere una girandola di emozioni. Potreste sentirvi preoccupate, ansiose o molto preoccupate durante le prime settimane di maternità. Questo fenomeno, chiamato "baby blues", è dovuto ai cambiamenti ormonali. Se le sensazioni sono superiori a un paio di settimane, però, chiamate il vostro medico. Potrebbe trattarsi di ansia, una condizione più grave che si verifica in circa il 15% di tutte le neomamme. o di solito può aiutare. Il medico vi manderà a casa con istruzioni dettagliate: per esempio, per quanto tempo tenere il taglio fasciato, con quale frequenza cambiare le bende.

Ecco alcuni consigli per prendersi cura dell'incisione del parto cesareo:

Se il taglio è stato chiuso con punti di sutura, graffette o colla, dovreste poter rimuovere il bendaggio e fare la doccia, ma prima consultate il vostro medico. Lasciare che l'acqua scorra sulla ferita dovrebbe aiutare a pulirla.
Quando vi lavate, usate acqua e sapone neutro e pulite leggermente (non strofinate, soprattutto se l'incisione è stata chiusa con steristri o colla). Asciugare.
Non immergetevi in una vasca da bagno o in un bagno caldo e non nuotate finché il medico non vi dirà che potete farlo.
Provate gli antidolorifici da banco, come l'ibuprofene o l'acetaminofene, per gestire il dolore dell'incisione. Chiedete al vostro medico cosa vi consiglia.
Un cuscinetto riscaldante regolato su un livello basso o una salvietta calda possono aiutare a sopportare il dolore intorno alla pancia.
Tenete d'occhio eventuali segni di infezione. Informate il medico se
L'incisione è rossa, gonfia o calda al tatto.
Perdita di liquido
Si sviluppa la febbre.
Il dolore peggiora e non migliora.
Si verificano forti emorragie

L'area intorno alle graffette o al nastro adesivo sulla pancia sarà dolorante per i primi giorni. Tenetela pulita per evitare infezioni. Potete fare alcune altre cose per accelerare la vostra guarigione:

Il parto cesareo è un intervento chirurgico importante. Non sollevate nulla di più pesante del vostro bambino per le prime due settimane e tenete a portata di mano tutto ciò di cui potreste avere bisogno.
Sostenere la pancia** **Sostenere la pancia quando si ride o si ride per tenerla ferma.
Alleviare il dolore**. Un cuscinetto riscaldante (regolato su un livello basso) o una salvietta calda possono aiutare ad alleviare il dolore intorno alla pancia. Potreste anche aver bisogno di , (, ), o di altri antidolorifici. La maggior parte degli antidolorifici può essere assunta tranquillamente se si è .
Bevete liquidi.** Dovrete rimpiazzare quelli che avete perso durante il parto e quelli che perdete se allattate il vostro bambino.

Mangiare cibi ricchi di fibre e pasti più piccoli e frequenti. Provate un integratore di fibre se soffrite di stitichezza. Potete iniziare ad allattare quasi subito. Il vostro corpo produrrà latte con la stessa rapidità con cui lo produce un bambino. Ecco cosa dovete sapere:

Medicinali: Probabilmente durante il parto cesareo vi è stato somministrato un farmaco antidolorifico, come ad esempio un , ma è improbabile che abbia effetti sul bambino. Il bambino potrebbe avere sonno, ma dovrebbe passare e dovrebbe essere desideroso di allattare. Potreste essere tentate di chiedere al medico di ridurre la dose di antidolorifici, ma è importante che stiate comode. Il dolore può alterare l'ormone che aiuta a produrre il latte. Se avete domande su come i farmaci che vi vengono somministrati possono influire, chiedete di parlare con lo specialista dell'ospedale.

Posizioni per l'allattamento: La sede dell'intervento può rendere difficile trovare una posizione comoda per allattare il bambino. Si può mettere un cuscino sulla pancia per alleviare il peso del bambino, oppure provare queste posizioni:

Cullare il collo del bambino sul palmo della mano e appoggiare la schiena sull'avambraccio. Infilate le gambe sotto il braccio e poi sollevate il bambino verso il seno.
Stare sdraiati di fronte al bambino e avvicinare il capezzolo alle sue labbra. Potete mettere un cuscino dietro la schiena per evitare che si muova.

È importante alzarsi dal letto e camminare entro 24 ore dall'intervento. Questo può aiutare ad alleviare i dolori, ad avere un , e a prevenire .

Alcuni giorni dopo il parto cesareo è possibile provare a fare degli esercizi leggeri:

Respirazione profonda: Fare 2 o 3 respiri lenti e profondi ogni mezz'ora. Questo può aiutare a prevenire la congestione dovuta allo stare tanto a letto.
Cerchi:** Sedersi in posizione eretta e ruotare le spalle 20 volte in entrambe le direzioni ogni ora per aiutare la rigidità.
Gentile : Mettetevi contro un muro e sollevate lentamente entrambe le braccia sopra la testa fino a sentire i muscoli della pancia allungarsi. Mantenere la posizione per 5 secondi e poi rilassarsi. È possibile eseguire questa operazione fino a 10 volte al giorno per aumentare la flessibilità intorno ai punti. Cercate di non fare troppi lavori domestici o altre attività per le prime due settimane. Prima di riprendere queste attività, consultate il vostro medico, ma in generale dovrete aspettare:
4-6 settimane prima di fare esercizi pesanti che coinvolgano la pancia o di sollevare oggetti più grandi del neonato
2 settimane prima di poter guidare un'auto
3 settimane (una volta guarita l'incisione) per fare il bagno o nuotare.

Chiedete l'autorizzazione del vostro medico prima di avere di nuovo rapporti sessuali.

Una volta tornati a casa, controllate regolarmente il sito dell'intervento per individuare eventuali segni di infezione. Ecco alcune cose da comunicare al medico:

L'incisione è arrossata, gonfia, calda al tatto o perde liquido.
Avete una temperatura superiore a 100,4 gradi.
Il sanguinamento vaginale è abbondante, ha un cattivo odore o presenta coaguli insolitamente grandi.
Il dolore peggiora e non migliora.
Gonfiore, protuberanza, dolore o calore ai polpacci (che possono essere segni di un coagulo di sangue).
Dolore, arrossamento o calore, che sono segni di infezione.
Avete un forte mal di testa che non passa.
Si nota un gonfiore alle mani, alle braccia o ai piedi.
Si notano cambiamenti della vista o si hanno difficoltà a vedere.
Tosse, mancanza di respiro o dolore al petto, che potrebbero essere segni di un coagulo di sangue.

Probabilmente il medico la visiterà circa 6 settimane dopo il parto. Il medico controllerà il vostro, il vostro utero, il vostro peso e la vostra pressione sanguigna.