(2024) Come utilizzare l'anello anticoncezionale
Usare l'anello è facile: basta inserire un piccolo anello flessibile nella vagina una volta ogni 3-6 settimane, a seconda del vostro programma. Se si utilizza NuvaRing, si può scegliere di avere le mestruazioni ogni mese, oppure di saltarle: è una decisione che spetta a voi.
**Come si inserisce e si toglie l'anello vaginale?
L'installazione dell'anello è un procedimento semplice:
- Controllare la data di scadenza sulla confezione. Se la data di scadenza è già passata, non utilizzare l'anello.
- Lavarsi le mani con acqua e sapone
- Togliere l'anello dall'involucro o dalla custodia.
- Se si utilizza Annovera, lavare l'anello con sapone neutro e acqua tiepida, quindi asciugarlo con un panno pulito o un fazzoletto di carta. Procedere in questo modo ogni volta che si indossa l'anello Annovera.
- Stringete i lati dell'anello con le dita e spingetelo delicatamente in profondità nella vagina. Non preoccupatevi dell'esatto posizionamento dell'anello nella vagina: se non lo sentite quando camminate, è inserito correttamente. Se l'anello è scomodo, provate a spingerlo più a fondo o a muoverlo nella vagina con il dito. L'anello non può perdersi nella vagina o essere inserito troppo in profondità. Si può lasciare l'anello durante il sesso o qualsiasi altro tipo di attività fisica.
Quando è il momento di togliere l'anello, è sufficiente far passare il dito attraverso l'anello ed estrarlo delicatamente dalla vagina.
Se si utilizza Annovera, lavare l'anello con sapone neutro e acqua tiepida, asciugarlo con un panno pulito o un fazzoletto di carta e conservarlo nella sua custodia a temperatura ambiente, lontano da bambini e animali domestici.
Una volta terminato l'anello, riponetelo nella sua custodia o in un foglio di alluminio e gettatelo nella spazzatura. Potete anche avvolgerlo nella carta igienica, ma l'uso della custodia o dell'involucro di carta stagnola è migliore per l'ambiente perché aiuta a evitare che gli ormoni rimasti nell'anello finiscano nel terreno e nell'acqua. Non gettare l'anello nel water.
Come si usa Annovera**?
Un anello contraccettivo Annovera contiene una quantità di ormoni sufficiente per coprire 13 cicli mestruali, ovvero un anno intero.
Usare Annovera è semplice: tenere l'anello in vagina per 3 settimane (21 giorni), quindi toglierlo per 1 settimana (7 giorni) - questa settimana senza anello è solitamente quella in cui si hanno le mestruazioni. Dopo 7 giorni senza anello, rimettere l'anello Annovera in vagina per i 21 giorni successivi.
Togliete l'anello e rimettetelo ogni volta nello stesso giorno della settimana. Ad esempio, se avete inserito l'anello di domenica, toglietelo 3 settimane dopo, sempre di domenica. Poi rimettetelo 7 giorni dopo, la domenica successiva. Quindi il "giorno di inserimento" e il "giorno di rimozione" sarà sempre una domenica.
Non c'è problema se al momento di reinserire l'anello si verificano ancora perdite di sangue o spotting: è normale. Potete tranquillamente usare l'anello Annovera. Basta fare attenzione a non estrarre l'anello quando si rimuove un assorbente o una coppetta mestruale.
Dopo ogni rimozione dall'organismo, lavate l'anello Annovera con sapone neutro e acqua tiepida. Quando non è inserito nel corpo, è possibile conservare l'anello nella sua custodia integrata. È importante mantenere Annovera lontano da temperature estreme, animali domestici e bambini, evitando di conservarlo in frigorifero.
Se si inizia a usare Annovera entro la data di scadenza riportata sulla confezione, la sua durata è di 1 anno dall'inserimento in vagina.
**Come si usa NuvaRing?
Un NuvaRing contiene una quantità di ormoni tale da durare fino a 5 settimane. Sono disponibili diverse opzioni per l'orario dell'anello e si può scegliere di avere le mestruazioni o di saltarle. Tutti questi orari funzionano ugualmente bene per prevenire la gravidanza.
**Se si desidera avere il ciclo mestruale
Indossare l'anello per 3 settimane (21 giorni), 4 settimane (28 giorni) o 5 settimane (35 giorni). Poi toglietelo per la settimana successiva (7 giorni): è allora che avrete le mestruazioni. Dopo 7 giorni senza anello, inserite un nuovo anello.
Togliete il vecchio anello e mettetene uno nuovo ogni volta nello stesso giorno della settimana. Per esempio, se mettete un nuovo anello la domenica, toglietelo 3, 4 o 5 settimane dopo, sempre di domenica. Poi inserite un nuovo anello 7 giorni dopo, la domenica successiva. Quindi il "giorno di rimozione" e il "giorno del nuovo anello" sarà sempre una domenica.
Non c'è problema se quando è il momento di inserire un nuovo anello si hanno ancora perdite di sangue o spotting: è normale. Puoi usare tranquillamente il tuo NuvaRing (fai attenzione a non estrarre l'anello quando togli un assorbente o una coppetta mestruale).
**Se si desidera saltare il ciclo mestruale
Saltare le mestruazioni con NuvaRing è sicuro e facilissimo. Basta tenere sempre l'anello in vagina e sostituirlo con uno nuovo ogni 3-5 settimane. È possibile farlo in due modi:
- Scegliere una data e cambiare sempre l'anello in quella data. Quindi, se inserite il primo anello il 15 del mese, cambiate sempre l'anello il 15 di ogni mese. (Va bene che alcuni mesi siano più lunghi di altri).
- Indossate l'anello per 3 settimane (21 giorni), 4 settimane (28 giorni) o 5 settimane (35 giorni). Poi togliete il vecchio anello e mettetene uno nuovo. Cambiate l'anello ogni volta nello stesso giorno della settimana: se lo mettete di lunedì, cambiatelo ogni 3, 4 o 5 settimane di lunedì.
Quando si usa l'anello per saltare le mestruazioni si possono avere perdite di sangue o spotting: è del tutto normale. Se si salta la settimana di mestruazioni ogni mese, le macchie dovrebbero scomparire dopo alcuni mesi.
Non c'è nulla di pericoloso o dannoso nell'uso di NuvaRing per saltare le mestruazioni. Inoltre, è molto utile se si desidera che un'occasione speciale (come una vacanza o un appuntamento galante) sia priva di mestruazioni.
**Quando posso iniziare a usare l'anello anticoncezionale?
È possibile iniziare ad utilizzare l'anello anticoncezionale Annovera immediatamente dopo averlo ricevuto, senza dover aspettare un giorno specifico del ciclo mestruale. Tuttavia, a seconda del momento in cui si inizia a utilizzare l'anello, potrebbe essere consigliabile utilizzare una forma alternativa di contraccezione come precauzione per i primi 7 giorni.
Se si inserisce il primo anello entro 5 giorni dall'inizio delle mestruazioni, l'anello inizierà a funzionare subito. Per esempio, se le mestruazioni arrivano lunedì mattina, si può iniziare a usare l'anello in qualsiasi momento fino a sabato mattina ed essere subito protette dalla gravidanza.
Se si inizia a usare l'anello in qualsiasi altro momento del ciclo, l'anello deve rimanere in vagina per 7 giorni prima di iniziare a proteggere dalla gravidanza. Utilizzate un altro metodo anticoncezionale, come ad esempio una pillola, se avete rapporti sessuali vaginali durante la prima settimana di utilizzo dell'anello.
**Iniziare a usare l'anello dopo aver assunto la contraccezione d'emergenza.
Se si è assunto un contraccettivo d'emergenza (come Plan B o altre marche da banco), si può iniziare subito a usare l'anello.
Se è stato assunto di recente, non iniziare a usare l'anello prima che siano trascorsi 6 giorni o più da quando si è avuto un rapporto sessuale non protetto.
Se si inizia a usare l'anello dopo aver assunto una pillola per la contraccezione d'emergenza, come Plan B o ella, utilizzare un metodo anticoncezionale di riserva (come ) per 7 giorni.
**Iniziare a usare l'anello dopo una gravidanza.
È possibile rimanere di nuovo incinta poco dopo una gravidanza, quindi è bene parlare con l'infermiera o il medico per iniziare il controllo delle nascite il prima possibile.
È possibile iniziare a usare l'anello subito dopo un aborto o un'interruzione di gravidanza. In generale, è possibile iniziare a usare l'anello 3 settimane dopo il parto (ma è necessario attendere 3 settimane se si sta allattando o meno). .
Devo togliere l'anello durante il sesso?
No, non è necessario. Anzi, è meglio lasciare l'anello in vagina il più possibile. NuvaRing e Annovera sono fatti per essere indossati sempre, anche durante il sesso. Se a voi o al vostro partner dà fastidio, provate a spostare l'anello finché non vi sentite a vostro agio.
Se togliete l'anello durante il sesso, sciacquatelo in acqua tiepida (non calda) e rimettetelo quando avete finito. Assicuratevi di ricordarvi di reinserirlo appena possibile.
Se lasciate un anello Annovera fuori dalla vagina per più di 2 ore alla volta, o in momenti diversi che sommano più di 2 ore in totale durante i 21 giorni in cui dovreste tenerlo, non sarete protette dalla gravidanza.
Se si lascia un NuvaRing fuori dalla vagina per più di 2 giorni durante le settimane in cui lo si deve indossare, non si è protette dalla gravidanza.
Se l'anello è rimasto fuori dalla vagina per troppo tempo, utilizzare un metodo anticoncezionale di riserva (come ) finché l'anello non è rimasto in vagina per 7 giorni di seguito.
Non utilizzare lubrificanti a base di olio o silicone quando l'anello è in vagina. I lubrificanti a base d'acqua sono sicuri. Non utilizzare il lubrificante con l'anello anticoncezionale.
Come devo conservare i miei anelli?
È possibile conservare gli anelli Nuva a temperatura ambiente, lontano dalla luce diretta del sole, per un massimo di 4 mesi. Dopo 4 mesi, conservare gli anelli NuvaRing in frigorifero. Leggere le istruzioni per la conservazione riportate sulla confezione e controllare sempre la data di scadenza prima di inserire un nuovo NuvaRing.
L'anello Annovera è dotato di una piccola custodia in cui è possibile tenerlo quando non è in vagina. Conservare Annovera a temperatura ambiente e lontano da bambini e animali domestici. Non mettere Annovera in frigorifero. Se si inizia a usare Annovera entro la data di scadenza riportata sulla confezione, la sua durata è di 1 anno (13 cicli) dall'inserimento in vagina.
Cosa devo fare se voglio rimanere incinta?
Se si decide di rimanere incinta, basta togliere l'anello e gettarlo via.
È possibile rimanere incinta subito dopo aver smesso di usare l'anello. Possono essere necessari alcuni mesi prima che le mestruazioni tornino al ciclo che si aveva prima di iniziare a usarlo. Ma è comunque possibile rimanere incinta durante questo periodo, anche se le mestruazioni non sono regolari o non sono ancora arrivate da quando si è smesso di usare l'anello.