(2024) Come i dermatologi consigliano di trattare le scottature solari a casa

Anche quando indossiamo i vestiti, le scottature solari possono capitare: secondo il Dipartimento della Salute e dei Servizi Umani degli Stati Uniti, infatti, ogni anno un americano su tre si scotta. Le scottature solari variano per gravità, dall'arrossamento alle vesciche, ma anche quelle più lievi possono essere fastidiose. Per sapere come trattare le scottature solari a casa, abbiamo parlato con i dermatologi di quali prodotti da banco consigliano di usare e di come capire quando è il momento di rivolgersi a un medico.

**NON DIMENTICATEVI DI FARE UN SALTO IN AVANTI.

I dermatologi ci hanno detto di pensare a quanto segue quando si acquistano i trattamenti per le scottature solari:

Sintomi avvertiti: Questo determina il tipo di prodotti da banco più adatto a voi, come quelli che mirano ad alleviare il dolore o il prurito, per esempio.

Ingredienti: Se state acquistando un trattamento topico come una crema o un unguento, gli esperti consigliano di evitare quelli a base di profumi e alcoli, che possono irritare ulteriormente la pelle. Privilegiate le opzioni più delicate, realizzate con ingredienti lenitivi e idratanti come l'aloe vera.

Tenendo conto delle raccomandazioni dei dermatologi, abbiamo raccolto i prodotti da banco che si possono usare per trattare le scottature a casa. Gli esperti ci hanno detto che è fondamentale rimanere idratati mentre ci si riprende da una scottatura, quindi assicuratevi di bere molta acqua (il fatto di averne la giusta potrebbe incoraggiarvi a farlo). Se la scottatura è grave o vi sentite male, rivolgetevi a un medico per un ulteriore trattamento, come ad esempio l'assunzione di farmaci con prescrizione medica. Tutti gli esperti con cui abbiamo parlato consigliano di applicare prodotti a base di aloe vera, nota per le sue proprietà rinfrescanti, lenitive e idratanti. Il gel doposole all'aloe di Banana Boat può essere usato sul corpo e sul viso, secondo il marchio, e appare chiaro sulla pelle dopo averlo strofinato. È disponibile in bottiglie e flaconi. Se non vi piace la sensazione di appiccicosità di un gel, alcuni marchi offrono lozioni e creme formulate con aloe vera. È meglio scegliere una crema piuttosto che una lozione, afferma il Dr. , dermatologo certificato e professore assistente presso il NYU Langone Health. Le creme, che di solito sono vendute in un barattolo, sono più dense e idratanti delle lozioni (che di solito sono vendute in un flacone con una pompa), ha spiegato.

Questa crema di Cetaphil è realizzata con aloe vera e vitamina E per idratare e lenire la pelle. Secondo il marchio, non unge e si assorbe rapidamente. La crema è anche priva di profumo e non comedogenica, il che significa che non ostruisce i pori. È possibile acquistare la crema in confezioni e contenitori. Oltre a mantenere l'idratazione, la cosa migliore da fare per le scottature solari è applicare una crema semplice e non profumata, come afferma il Dr. , dermatologo con certificazione presso . Soprattutto in caso di scottature, è importante aiutare la pelle a ripararsi e l'applicazione di una crema idratante è un modo per farlo.

La crema idratante di CeraVe contiene ceramidi che ripristinano e mantengono la barriera cutanea, oltre ad acido ialuronico idratante. La crema, priva di profumo e non comedogenica, ha una consistenza ricca e può essere utilizzata su viso e corpo. La crema di CeraVe può essere acquistata in formato, , , , , o da viaggio. La crema idratante è disponibile anche sotto forma di spray, simile alla crema solare spray. Poiché la crema idratante spray è spesso più leggera di una confezione di crema, la trovo facile da portare in viaggio e ne tengo un flacone nella borsa da spiaggia, nel caso in cui la mia pelle chiara diventi rosa dopo una giornata all'aperto.

Vaseline produce una crema idratante spray non aerosol con aloe vera che idrata e lenisce la pelle scottata. Dopo averlo spalmato, lo spray si assorbe rapidamente sulla pelle e lascia una sensazione liscia, non grassa e non appiccicosa, secondo il marchio. Lo spray idratante all'aloe di Vaseline è disponibile in un flacone da 6,5 once. Le creme all'idrocortisone aiutano a calmare il prurito e l'irritazione e Farber dice che le opzioni da banco sono un buon punto di partenza quando si cercano trattamenti per le scottature solari che mirano alla pelle secca, pruriginosa e desquamata.

La crema Cortizone 10 contiene idrocortisone all'1% per alleviare il prurito e aloe vera per idratare la pelle. La formula, priva di profumo, è disponibile in un tubo da 2 once. Secondo Farber, gli impacchi freddi possono alleviare l'infiammazione causata dalle scottature solari. Questo di Ace è circondato da un tessuto tattile esterno, in modo da poterlo applicare direttamente sulla pelle senza avvolgerlo prima in un asciugamano. L'impacco è progettato per essere flessibile e adattarsi a più parti del corpo. Misura 7,75 pollici di altezza e 11,87 pollici di larghezza, circa le dimensioni di un foglio di carta per stampante. In caso di vesciche da scottatura solare, non bisogna scoppiare o scacciare la pelle: gli esperti ci hanno detto che questo può portare a infezioni o a future cicatrici. Gli esperti consigliano invece di provare i trattamenti indicati di seguito. Se la scottatura è solo rossa e pruriginosa, evitate i cerotti e limitatevi alle creme idratanti, dice Farber. Ma se la scottatura prende una brutta piega e si formano delle vesciche, le medicazioni umide come le bende idrocolloidali possono favorire la guarigione. Queste bende hanno una tenuta resistente all'acqua e possono essere indossate fino a sette giorni dopo l'applicazione e, secondo il marchio, aiutano a ridurre le cicatrici. Le bende possono essere acquistate in confezioni da , o . Oltre alle bende, le medicazioni umide come questi cuscinetti per ustioni possono aiutare a lenire e raffreddare la pelle, oltre a fornire una barriera che mantiene l'area pulita e idratata, dice Farber. I tamponi per ustioni 2nd Skin Moist di Spenco hanno un alto contenuto di acqua, secondo il marchio, e dopo averli posizionati sulla scottatura, si copre il tampone con nastro adesivo o garza elastica. I tamponi per ustioni possono essere acquistati in diversi formati e dimensioni. La gelatina di petrolio ha proprietà occlusive, cioè aiuta a sigillare l'acqua in una barriera cutanea danneggiata, dice Farber. Se le vesciche si trasformano in erosioni cutanee, è possibile applicare Aquaphor o - entrambi prodotti principalmente a base di vaselina - sulle aree interessate per prevenire un'infezione cutanea secondaria. Oltre a un unguento, è possibile acquistare e . Una scottatura solare "è un segno che la pelle è sottoposta a un eccesso di radiazioni UV", afferma il Dr. Michael C. Cameron, dermatologo con certificazione e assistente professore clinico di dermatologia presso la Mount Sinai Icahn School of Medicine. I diversi gradi di scottature solari sono determinati dalla profondità del danno alla pelle. "Una scottatura di primo grado colpisce gli strati superiori della pelle e di solito è rossa, calda e gonfia", spiega Farber. "Le ustioni di secondo grado coinvolgono gli strati più profondi della pelle e provocano la formazione di vesciche".

La risposta infiammatoria all'esposizione ai raggi UV si verifica perché le radiazioni UV danneggiano il DNA all'interno delle cellule della pelle, provocando così una scottatura e talvolta la formazione di pigmenti (abbronzatura), spiega Stevenson. "È il nostro corpo che cerca di difendersi", ha detto. "Il tipo di pelle di ognuno è diverso, ma se la pelle si colora o si brucia, significa che i danni da UV sono in atto".

Il Dr. , dermatologo con certificazione presso l'Università di Roma, afferma che una scottatura solare può variare da un lieve arrossamento della pelle, tenerezza e vesciche fino a febbre, brividi o nausea. Una scottatura solare può essere pericolosa a causa di questi sintomi sistemici: per esempio, vesciche estese e perdita di liquidi possono portare alla disidratazione e richiedere l'idratazione per via endovenosa, afferma Strachan.

Secondo , cinque o più scottature solari raddoppiano il rischio di sviluppare un melanoma potenzialmente mortale, e i danni da UV possono verificarsi anche in assenza di scottature evidenti. Una sola scottatura da vesciche nell'infanzia o nell'adolescenza raddoppia le probabilità di sviluppare un melanoma in età avanzata.

Cameron afferma che il trattamento della scottatura solare dipende dalla presenza o meno di vesciche e di segni di infezione secondaria come pus, drenaggio o una risposta sistemica come febbre o brividi. Per la maggior parte delle scottature lievi, Farber dice che è meglio applicare una crema idratante densa sulle aree irritate e idratare. Raccomanda l'aloe vera e i bagni freddi per calmare la pelle scottata e Cameron consiglia l'ibuprofene per ridurre il gonfiore, il rossore e il dolore. Tuttavia, le scottature più profonde possono richiedere una visita medica e un trattamento più aggressivo. Per esempio, ai pazienti con ustioni più gravi viene comunemente somministrata una crema topica a base di sulfadiazina d'argento con prescrizione medica, afferma Stevenson.

Farber sconsiglia di trattare le scottature con l'aceto di sidro di mele e l'amamelide, due popolari rimedi casalinghi, perché possono irritare la pelle scottata. Inoltre, tutti gli esperti con cui abbiamo parlato hanno detto che non bisogna far scoppiare le vesciche o tirare la pelle desquamata e sfaldata.

Sebbene una scottatura occasionale e lieve possa non essere un grosso problema, è dimostrato che una storia di scottature solari, in particolare di vesciche (note anche come secondo grado), può aumentare il rischio di scottature in età avanzata. Ecco perché è importante concentrarsi sulla prevenzione, soprattutto nei mesi più caldi, quando l'esposizione al sole è più intensa. Due dei modi migliori per prevenire le scottature sono l'uso di creme solari sul viso e sul corpo e l'uso di indumenti UPF, oltre a ombreggiare il viso. I dermatologi raccomandano di applicare la protezione solare come parte della routine quotidiana di cura della pelle e, se si suda o si è in acqua, di riapplicare l'SPF come indicato sulla confezione del prodotto.

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Il **Dott. ** è un dermatologo certificato dall'albo e professore assistente presso il Dipartimento di Dermatologia Ronald O. Perelman della NYU Langone Health.

**Il dott. **è un dermatologo certificato presso lo Schweiger Dermatology Group, che ha uffici in tutta la East Coast.

**Il dott. ** è un dermatologo con certificazione e professore clinico assistente di dermatologia presso la Mount Sinai Icahn School of Medicine.

**Il dottor **è un dermatologo certificato presso l'Aglow Dermatology di New York City. è una redattrice associata di Select che si occupa di argomenti relativi alla cura della pelle come la protezione solare spray, la protezione solare colorata, la protezione solare per la pelle a tendenza acneica e altro ancora. Per questo articolo ha intervistato quattro esperti per raccogliere i loro consigli per gli acquisti e ha fatto una ricerca sui trattamenti per le scottature solari tenendo conto delle loro indicazioni.

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