(2024) L'orgasmo: Cos'è, cosa si prova e altro ancora

Molte persone considerano l'orgasmo come l'apice dell'eccitazione sessuale. Gli orgasmi sono di solito il risultato di una stimolazione sessuale e comportano il rilascio di sostanze chimiche benefiche note come endorfine.

Gli orgasmi si riferiscono in genere a una potente sensazione di piacere fisico e di sensazioni.

Questo articolo spiega che cos'è un orgasmo nelle persone di sesso diverso. Inoltre, analizza il motivo per cui l'orgasmo si verifica e spiega alcune idee sbagliate comuni. Secondo l'autore, l'orgasmo è il momento in cui una persona raggiunge il massimo del piacere. Il corpo rilascia la tensione e i muscoli perineali, lo sfintere anale e gli organi riproduttivi si contraggono ritmicamente.

I maschi di solito eiaculano quando raggiungono l'orgasmo, mentre le femmine sperimentano contrazioni delle pareti vaginali. Anche le donne possono eiaculare durante l'attività sessuale o quando provano un orgasmo.

Modelli di orgasmo

Gli studiosi del sesso hanno definito gli orgasmi all'interno di modelli di risposta sessuale a stadi. Sebbene il processo dell'orgasmo possa variare notevolmente da un individuo all'altro, nella maggior parte dei casi si verificano diversi cambiamenti fisiologici di base.

I modelli seguenti sono schemi che si verificano in tutte le forme di risposta sessuale e non si riferiscono esclusivamente al rapporto penieno-vaginale.

Modello a 4 fasi di Master e Johnson

Nel , i ricercatori William Masters e Virginia Johnson hanno elaborato un modello a quattro fasi:

1. eccitazione
2. plateau
3. orgasmoo
4. risoluzione

Il modello a 3 fasi di Kaplan

si differenzia dalla maggior parte degli altri modelli di risposta sessuale per l'inclusione del desiderio, mentre la maggior parte dei modelli tende a non includere i cambiamenti non genitali. È inoltre importante notare che il desiderio non precede tutta l'attività sessuale. Le tre fasi di questo modello sono:

1. desiderio
2. eccitazione
3. orgasm Durante un orgasmo, le persone possono provare un'intensa sensazione di piacere nei genitali e in tutto il corpo. L'orgasmo può essere diverso per ogni individuo.

Dopo un orgasmo, il viso, il collo o il petto. Le persone possono anche sentirsi assonnate, rilassate o felici, grazie al rilascio di endorfine.

Per le donne

Per le donne, i muscoli della vagina e dell'ano possono contrarsi in modo approssimativo, per circa cinque-otto volte. La frequenza cardiaca e respiratoria può aumentare.

Prima e durante l'orgasmo, la vagina può bagnarsi e può anche eiaculare questo liquido. Le ricerche suggeriscono che la percentuale di femmine che eiaculano può variare da .

Subito dopo un orgasmo, il clitoride può risultare più sensibile o scomodo da toccare.

Per i maschi

Per i maschi, i muscoli del pene e dell'ano possono contrarsi da cinque a otto volte. La frequenza cardiaca e respiratoria può aumentare.

Il pene può rilasciare circa 1-2 cucchiai di sperma. È possibile che l'eiaculazione non avvenga durante l'orgasmo, ma di solito si verificano entrambi contemporaneamente.

Subito dopo un orgasmo, la testa del pene può risultare più sensibile o scomoda al tatto. Secondo una ricerca, gli orgasmi femminili possono durare circa 20-35 secondi. Gli orgasmi possono aiutare le persone a dormire meglio. Gli orgasmi raggiunti con la masturbazione hanno migliorato la qualità del sonno e ridotto il tempo necessario per addormentarsi.

Durante l'orgasmo il corpo rilascia un ormone chiamato ossitocina. L'ossitocina può avere una serie di benefici per la salute, come ad esempio:

• ansia
• il rischio di malattie cardiache
• riduzione del rischio di cancro, cancro ovarico

Inoltre, è stato dimostrato che l'eiaculazione frequente negli uomini potrebbe ridurre il rischio di cancro alla prostata. Esistono diversi tipi di orgasmi, alcuni dei quali sono descritti di seguito:

• orgasmo clitorideo:** si verifica quando l'orgasmo è dovuto alla stimolazione del clitoride. In un articolo del 2019 si legge che la maggior parte degli orgasmi femminili avviene grazie alla stimolazione del clitoride.
• Orgasmo vaginale: Si ha quando l'orgasmo avviene per stimolazione vaginale. L'articolo afferma che gli orgasmi vaginali sono legati alla stimolazione indiretta del clitoride durante il sesso.
• orgasmo misto:** Questo orgasmo clitorideo e vaginale si verificano insieme.
• orgasmo anale:** si verificano orgasmi durante il sesso anale.
• Orgasmo del punto G:** Un orgasmo può verificarsi come risultato della stimolazione del punto G.
• Si noti che le donne hanno un periodo refrattario (di recupero) più breve, che consente loro di provare orgasmi multipli in un periodo di tempo più breve.
• Orgasmo indotto da immagini: Gli orgasmi possono verificarsi come risposta a immagini senza stimolazione fisica. afferma che gli orgasmi possono verificarsi come risultato di immagini autoindotte. dal 2016 osserva che le immagini mentali attivano le regioni cerebrali collegate all'orgasmo, alla ricompensa e alla stimolazione corporea.
• Orgasmo da capezzoli: Una persona può raggiungere l'orgasmo grazie alla sola stimolazione dei capezzoli. La stimolazione dei capezzoli attiva la parte del cervello che si attiva anche con la stimolazione genitale.

L'elenco di cui sopra non è esaustivo e le ricerche sui tipi di orgasmi che le persone possono sperimentare sono in corso.

I maschi possono provare orgasmi multipli?

Secondo una ricerca, i maschi possono sperimentare orgasmi multipli.

Tuttavia, questo non è comune. Meno del 10% delle persone di 20 anni e meno del 7% di quelle di 30 anni o più possono sperimentarli.

I ricercatori rilevano due tipi di orgasmi multipli maschili: sporadici e condensati.

Gli orgasmi multipli sporadici hanno intervalli di pochi minuti. Gli orgasmi multipli condensati consistono in due o quattro esplosioni orgasmiche nell'arco di pochi secondi o 2 minuti.

Sono necessarie ulteriori ricerche per capire quali fattori possono influenzare la capacità di una persona di provare orgasmi multipli. Secondo il , il processo fisiologico che avviene durante l'orgasmo femminile è:

• eccitazione, durante la quale l'eccitazione aumenta
• plateau, durante il quale l'eccitazione aumenta e si stabilizza
• orgasmo, che provoca intense sensazioni di piacere
• risoluzione, durante la quale l'eccitazione diminuisce

A differenza dei maschi, la maggior parte delle donne non ha un periodo di recupero e quindi può avere ulteriori orgasmi con stimolazioni ripetute.

. Orgasmi come parte di un ciclo di risposta sessuale. Spesso si verificano in seguito alla stimolazione continua di zone erogene, come i genitali, l'ano, i capezzoli e il perineo.

Gli orgasmi si verificano in seguito a due risposte fondamentali alla stimolazione continua:

• Vasocongestione: è il processo in cui i tessuti del corpo si riempiono di sangue, gonfiandosi di conseguenza.
• Miotonia: è il processo in cui i muscoli si tendono, comprendendo sia la flessione volontaria che la contrazione involontaria.

Secondo una ricerca, le persone possono provare un orgasmo da stimolazioni diverse dall'area genitale, come le orecchie o i capezzoli. Anche la stimolazione mentale può produrre un orgasmo. I disturbi dell'orgasmo provocano angoscia, frustrazione e sentimenti di vergogna sia per la persona che ne soffre sia per il partner sessuale.

Sebbene gli orgasmi si verifichino in modo simile in tutti i generi, gli operatori sanitari tendono a descrivere i disturbi dell'orgasmo in termini di genere.

Disturbi dell'orgasmo femminile

I disturbi dell'orgasmo femminile riguardano l'assenza di orgasmi dopo una stimolazione sufficiente.

I medici definiscono l'assenza di orgasmi come anorgasmia. Questo termine può riferirsi sia a quando una persona ha un orgasmo (anorgasmia primaria) sia a quando una persona che in precedenza provava orgasmi non ne ha più (anorgasmia secondaria). La condizione può verificarsi in generale o in situazioni specifiche.

I disturbi dell'orgasmo femminile possono insorgere per cause fisiche, come condizioni ginecologiche o l'uso di alcuni farmaci, o per cause psicologiche, come o .

Disturbi dell'orgasmo maschile

Il disturbo orgasmico maschile (anorgasmia maschile) comporta un ritardo persistente e ricorrente o l'assenza di orgasmo in seguito a una stimolazione sufficiente.

L'anorgasmia maschile può essere una condizione che dura tutta la vita o che si verifica dopo un periodo di regolare funzionamento sessuale. La condizione può verificarsi in generale o in situazioni specifiche.

L'anorgasmia maschile è il risultato di condizioni fisiche, come l'ansia, o di condizioni psicologiche, come l'uso di alcuni farmaci, come l'anestesia.

Eiaculazione precoce

L'eiaculazione nei maschi è strettamente associata all'orgasmo. L'eiaculazione precoce, in cui un uomo eiacula prima di quanto vorrebbe, è un disturbo sessuale.

L'eiaculazione precoce può essere dovuta a una combinazione di fattori psicologici, come il senso di colpa o l'ansia, e biologici, come i livelli ormonali o i danni ai nervi. L'importanza che la società attribuisce al sesso, unita alla nostra conoscenza incompleta dell'orgasmo, ha portato a diversi malintesi comuni.

La cultura sessuale ha posto l'orgasmo su un piedistallo, spesso considerandolo l'unico obiettivo degli incontri sessuali.

Tuttavia, l'orgasmo non è così semplice o comune come molti pensano.

In uno studio, il 14% delle donne di età inferiore ai 35 anni non ha mai provato un orgasmo in seguito a un rapporto sessuale. Lo stesso studio riporta che il 9% delle donne intervistate, indipendentemente dall'età, non aveva mai provato un orgasmo in seguito a un rapporto sessuale.

Altri dati dello studio riportano che solo il 38% delle giovani donne raggiunge abitualmente l'orgasmo durante il rapporto, mentre il 43% riferisce di orgasmi poco frequenti.

Negli Stati Uniti, un numero elevato di uomini di età compresa tra i 18 e i 59 anni riferisce di aver avuto problemi di eiaculazione precoce in qualche momento della propria vita.

Un'altra idea sbagliata è che la stimolazione penieno-vaginale sia il modo principale per raggiungere l'orgasmo. Anche se questo può essere vero per molte persone, molte più femmine sperimentano l'orgasmo in seguito alla stimolazione del clitoride.

Orgasmi in molti modi. Gli orgasmi non devono necessariamente coinvolgere i genitali, né devono essere legati a desideri sessuali, come dimostrano gli esempi di orgasmo indotto dall'esercizio fisico.

Un'altra idea sbagliata è che le persone transgender non possano raggiungere l'orgasmo dopo l'intervento di riassegnazione del sesso.

Tuttavia, una ricerca ha scoperto che tra i partecipanti che si sono sottoposti a un intervento chirurgico di conferma del genere (GAS), con vaginoplastica a inversione peniena, e che hanno poi avuto rapporti sessuali, il 55,8% ha riferito che i loro orgasmi erano più intensi rispetto a prima dell'intervento. Il 20,8% delle partecipanti non ha segnalato alcuna differenza.

In definitiva, il viaggio verso l'orgasmo è un'esperienza molto individuale che non ha una definizione univoca e onnicomprensiva. In molti casi, gli esperti raccomandano di evitare il confronto con altre persone o con concetti preesistenti su come dovrebbe essere un orgasmo. L'orgasmo può essere diverso per ogni individuo e non si verifica solo attraverso la stimolazione sessuale.

Le persone di tutti i generi possono avere orgasmi e le persone transgender possono avere orgasmi dopo un intervento chirurgico di affermazione del genere. Gli orgasmi possono rilasciare endorfine, che possono causare una maggiore sensazione di rilassamento o felicità.

Le persone di qualsiasi sesso possono anche avere disturbi dell'orgasmo, come l'eiaculazione precoce o l'incapacità di raggiungere l'orgasmo. Se le persone hanno dubbi sui loro orgasmi, possono parlarne con un medico o un terapeuta sessuale.