(2024) Alluce rotto - autocura

Frattura dell'alluce - autocura; Osso rotto - alluce - autocura; Frattura - alluce - autocura; Frattura falange - alluce Per saperne di più sulla vostra lesione

La frattura del dito del piede è una lesione comune. Nella maggior parte dei casi la frattura viene trattata senza intervento chirurgico e può essere curata a casa.

Le lesioni gravi comprendono:

• Fratture che causano la stortura dell'alluce
• Fratture che causano una ferita aperta
• Lesioni che coinvolgono l'alluce

In caso di lesioni gravi, è necessario rivolgersi a un medico.

Le lesioni che coinvolgono l'alluce possono richiedere un gesso o una stecca per guarire. In rari casi, piccoli pezzi di osso possono staccarsi e impedire all'osso di guarire correttamente. In questo caso, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico. Cosa aspettarsi

I sintomi di una frattura all'alluce comprendono

• dolore
• gonfiore
• Lividi che possono durare fino a 2 settimane
• Rigidità

Se l'alluce è storto dopo l'infortunio, l'osso potrebbe essere fuori posto e potrebbe essere necessario raddrizzarlo per guarire correttamente. Questa operazione può essere eseguita con o senza intervento chirurgico.

La maggior parte delle dita dei piedi rotte guarisce da sola con una cura adeguata a casa. Possono essere necessarie dalle 4 alle 6 settimane per una guarigione completa. La maggior parte del dolore e del gonfiore scompare nel giro di pochi giorni o una settimana.

Se è caduto qualcosa sull'alluce, l'area sotto l'unghia del piede può presentare dei lividi. Questo fenomeno scomparirà con la crescita dell'unghia. Se il sangue sotto l'unghia è consistente, può essere rimosso per ridurre il dolore e potenzialmente prevenire la perdita dell'unghia. Sollievo dai sintomi

Nei primi giorni dopo l'infortunio, riposare:

• Riposare. Interrompere qualsiasi attività fisica che provochi dolore e tenere il piede immobile quando possibile.
• Per le prime 24 ore, applicare il ghiaccio sull'alluce per 20 minuti ogni ora in cui si è svegli, poi 2 o 3 volte al giorno. Non applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle.
• Tenere il piede sollevato per ridurre il gonfiore.
• Se necessario, assumere un antidolorifico.

Per il dolore si può usare ibuprofene (Advil, Motrin) o naprossene (Aleve, Naprosyn).

• Se soffrite di malattie cardiache, pressione alta, malattie renali, ulcere gastriche o emorragie, parlatene con il vostro medico curante.
• Non somministrare l'aspirina ai bambini.

Si può anche assumere acetaminofene (come il Tylenol) per alleviare il dolore. In caso di malattie epatiche, consultare il medico prima di assumere il farmaco.

Non assumere una quantità superiore a quella consigliata sul flacone del farmaco o dal medico curante.

Se necessario, il medico può prescrivere un farmaco più forte. Autocura a casa

Per prendersi cura della lesione a casa:

• Taping di coppia. Avvolgete il nastro intorno all'alluce ferito e a quello vicino. Questo aiuta a mantenere stabile l'alluce. Mettete un piccolo batuffolo di cotone tra le dita dei piedi per evitare che i tessuti si inumidiscano troppo. Cambiare il cotone ogni giorno.
• Calzature. Può essere doloroso indossare una scarpa normale. In questo caso, il medico può fornire una scarpa a fondo rigido. In questo modo si proteggerà l'alluce e si farà spazio per il gonfiore. Una volta che il gonfiore è diminuito, indossate una scarpa solida e stabile per proteggere l'alluce. Attività

Aumentate lentamente la quantità di camminate giornaliere. Una volta che il gonfiore è diminuito e si può indossare una scarpa stabile e protettiva, si può tornare alla normale attività.

È possibile che si avverta un po' di indolenzimento e rigidità quando si cammina. Questo scomparirà quando i muscoli dell'alluce cominceranno ad allungarsi e a rafforzarsi.

Se si avverte dolore, applicare del ghiaccio sull'alluce dopo l'attività.

Le lesioni più gravi che richiedono la fusione, la riduzione o l'intervento chirurgico richiedono tempo per guarire, probabilmente dalle 6 alle 8 settimane. Follow-up

Rivolgetevi al vostro medico curante da 1 a 2 settimane dopo l'infortunio. Se la lesione è grave, è possibile che il medico voglia visitarvi più di una volta. Potrebbero essere effettuate delle radiografie. Quando chiamare il medico

Chiamate il vostro medico se avete uno dei seguenti sintomi:

• Intorpidimento o formicolio improvviso
• Un improvviso aumento del dolore o del gonfiore
• Una ferita aperta o un'emorragia
• febbre o brividi
• Guarigione più lenta del previsto
• Striature rosse sull'alluce o sul piede
• dita dei piedi che appaiono più storte o piegate --

Alkhamisi A. Fratture dell'alluce. In: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, eds. Gestione delle fratture per le cure primarie e la medicina d'urgenza. 4a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2024: cap. 16.

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Ultima revisione il: 4/16/2024

Revisionato da: Jesse Borke, MD, CPE, FAAEM, FACEP, medico in servizio presso Kaiser Permanente, Orange County, CA. Revisionato anche da David C. Dugdale, MD, Direttore Medico, Brenda Conaway, Direttore Editoriale, e dal team editoriale di A.D.A.M..